Читать книгу Жизненная сила. Как вернуть энергию телу и ясность уму через осанку - Роберт Стен - Страница 1

Жизненная сила, прежде всего, означает выносливость и способность жить долго. Она естественным образом указывает на функциональную и органическую активность. Невозможно быть жизненным, если органы тела не обладают хотя бы нормальной силой и не выполняют свои функции гармонично и удовлетворительно. Быть жизненным означает быть полным энергии и бодрости, обладать завидным качеством, известным как живость. Это значит, что вы вибрируете, пульсируете жизнью во всех ее самых привлекательных формах. Ибо жизнь, энергия, жизненная сила – называйте это как хотите – во всех ее нормальных проявлениях всегда будут казаться привлекательными.

Жизнерадостный человек всегда полон жизни. Кажется, что жизненные силы наполняют каждую часть его организма энергией, активностью и всеми качествами, противоположными неодушевленным предметам. Жизнерадостный человек от природы полон энтузиазма. Ему трудно избежать амбиций. И, следовательно, успех со всеми его великолепными наградами достается такому человеку в изобилии. Жизнь такого человека должна быть полна достойных достижений.

Никто не преуменьшает важность успеха. В значительной степени каждый человек руководствуется желанием преуспеть. Когда ребенок идет в школу, обучение, которое он там получает, направлено исключительно на достижение успеха, но эта цель не может быть достигнута без неуемной жизненной энергии. На самом деле, вы не являетесь собой во всех смыслах, если не обладаете такой жизненной энергией. Эмоции и инстинкты, которые возникают у человека, когда он полностью развит, когда внутри него бурлят жизненные силы, существенно отличаются от тех, которые влияют на человека, когда ему не хватает выносливости. Многие, кто перерос взрослую жизнь, все еще не развиты в плане физического состояния и энергии, и эта нехватка физического развития или жизненной энергии означает незрелость – неполноценность. Это означает, что человеку не хватает мужественности или женственности. Это утверждение, что личность человека в таких обстоятельствах не раскрывается полностью, может показаться некоторым странным; но тщательное рассуждение вскоре подтвердит его точность. Таким образом, успех надлежащего рода зависит прежде всего от разумных усилий, которые изо дня в день направляются, прежде всего, на развитие физического организма до максимально возможного уровня и поддержание его на этом уровне.

Иными словами, наш первостепенный долг – быть мужчинами, сильными и великолепными, или женщинами, здоровыми и совершенными, если мы стремимся к самым желанным жизненным наградам. Многие проживают жизнь лишь наполовину живыми. В определенной степени они ослаблены своими физическими недостатками. Им не хватает энергии, которая приходит с физическим развитием. Им необходимо регулярное использование физических сил тела. Когда тело целостно во всех своих частях, это поистине удивительный организм. Пульсирующая жизненная энергия будоражит воображение, дает смелость и возможности, восхищает жизненными перспективами, разжигает амбиции. Усилия, затрачиваемые на выполнение повседневных обязанностей, какими бы важными они ни были, становятся всего лишь игрой. Для такого человека бездействие невозможно. Каждый день должен быть наполнен активными, интересными делами, и в таких случаях прогресс неизбежен. Такой человек растет, совершенствуется, поднимается. Он становится позитивной, доминирующей силой в мире.

Можно ли развить такую пульсирующую, вибрирующую жизненную силу? Может ли тот, кому не хватает энтузиазма и органической энергии, обрести эти ценные силы? Если до настоящего времени вам не удавалось стать полноценным мужчиной или великолепной женщиной, сможете ли вы достичь этих необычайных результатов в будущем? Можете быть уверены, что приложив необходимые усилия, вы сможете совершить революцию в своих физических и умственных способностях. Вы тоже можете почувствовать эти пульсирующие жизненные силы, волнующие каждый ваш нерв, будоражащие вашу душу. Приступайте к работе разумно, понимая, что в основе достижения этих великих результатов лежит развитие высочайшей степени физического совершенства. Вам необходима сила тела. Силы не бывает слишком много. Чем больше вы чувствуете себя сильным мужчиной, тем большего вы сможете достичь в желаемом направлении. Все успешные мужчины – это и были люди огромной энергии. Их достижения – это просто выражение жизненной силы и нервного напряжения, которые невозможно подавить так же, как и силу двигателя, когда она однажды освобождена. Успех обусловлен динамическим качеством энергии. Действительно, физической энергии и силы недостаточно для успеха во всех областях. Необходимо обладать способностями к выбранной профессии. Ваша энергия должна быть направлена в нужное русло, но без этой энергии и жизненной силы вы практически ничего не добьетесь.

Возьмем, к примеру, одну особую черту характера – живость. Как же мы завидуем тем, кто в избытке обладает этим великим даром! Какими бы неровными ни были черты лица, даже если они отталкивают, если улыбка демонстрирует живость, связанную с проницательной, интеллигентной личностью, человек просто не может не быть привлекательным. Джон Банни, с грубыми, небритыми, некрасивыми, почти грубыми чертами лица, тем не менее, обладал личностью, которая заразительно дарила хорошее настроение миллионам людей по всему миру, оплакивавшим его недавнюю смерть как смерть личного знакомого. С другой стороны, даже если мужчина или женщина обладают правильными чертами лица, отсутствие живости, выразительности заставляет считать человека «холодным» и «отталкивающим». Говоря простым языком, это ставит вас в один ряд с «мертвыми». Можно сказать, что магнетизм и все желаемые качества, которые привлекают к нам других, тесно связаны с высшим развитием жизненных сил. Нет живости – нет личности.

Среднестатистический человек проживает жизнь, не живя. Другими словами, он едва существует. Он никогда не испытывал волнующего ликования от острого радостного момента. С другой стороны, он никогда не страдал от мучений, которые, как считается, связаны с проклятыми, ибо мы должны помнить, что способность наслаждаться влечет за собой соответствующую способность страдать. Но мы также должны помнить, что обладание этими крайностями, способностью наслаждаться или страдать, указывает на достижение того, что можно назвать наиболее полным человеческим развитием. Если мы хотим найти идеальную картину флегматичного темперамента, мы можем с пользой изучить свинью. И все же существует множество людей, неспособных проявлять жизненные силы, равные силам этого скромного животного.

Но почему бы не быть живым, энергичным, жизнерадостным? Почему бы не быть внимательным, проницательным, полным энтузиазма, амбициозным, переполненным пламенным рвением? Обладание этими пульсирующими, вибрирующими силами доказывает, что физическое развитие человека приблизилось к совершенству. Для таких энергичных людей жизнь открывает практически бесчисленные возможности.

Но те, кто никогда не жил в этом «мире» пламенных амбиций и пульсирующей силы, кто никогда не испытывал острых, удовлетворяющих радостей, сопровождающих эти необыкновенные, жизненные качества, могут спросить, можно ли развить эти бесценные силы. Являются ли эти волнующие, жизненные силы достоянием только избранных классов, или их может получить каждый? Другими словами, можно ли их культивировать или развивать? Мой ответ почти во всех случаях будет утвердительным. Могут быть исключения. Существует предел развитию физической силы, но здоровье достижимо для большинства. Пока есть жизнь, вы должны обладать достаточной жизненной силой, чтобы достичь нормального уровня здоровья. Для работы неисправной машины требуется больше энергии, чем для работы машины, все части которой работают в гармонии, и то же самое можно сказать о теле и его частях или органах. Поэтому, если у вас достаточно жизненной силы, чтобы продолжать жить, даже будучи больным, будьте уверены, что у вас достаточно и для обретения здоровья, если вы будете следовать законам природы. И такое здоровье обычно приносит физическое и психическое эйфорическое состояние, которое поистине невозможно описать словами.

Цель этой книги – помочь читателю решить проблемы, связанные с достижением наилучшей жизненной силы и здоровья. Следуя советам, изложенным в этом томе, стимулируя жизненные силы, связанные с щитовидной железой, выпрямляя и укрепляя позвоночник, тонизируя пищеварительный тракт и принимая во внимание другие рекомендации, представленные здесь, вы обеспечите себе поистине бесценную жизненную энергию. Не довольствуйтесь существованием. Если жизнь чего-то стоит, то она стоит того, чтобы жить во всех смыслах этого слова. Накопление собственных физических ресурсов следует рассматривать как первостепенную обязанность.