Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования

Монография содержит описание методов контроля степени утомления и функционального состояния, применяемых в физиологии труда и спорта. Авторы анализируют причины и механизм утомления, проблемы его диагностики. Наряду с известными методами исследования влияния физических нагрузок на функциональное состояние организма рассматриваются возможности метода критической частоты световых мельканий, применение которого может обеспечить индивидуализацию тренировочных нагрузок. Для тренеров, спортсменов, студентов физкультурных специально­стей и научных работников.