Читать книгу Ernährung nach Temperament - Roland Possin - Страница 25

Nicht gleich aufgeben! Wer kann schon von sich behaupten, dass er alle Aufgaben, die ihm das Leben stellt, meisterhaft löst? »Nobody is perfect! « Es wandeln hier auf Erden nur wenige Menschen, deren Eigenschaften alle »erlöst« sind. Grundlegend für das Umwandeln der eigenen Schwächen in Stärken ist die Eigenliebe. Um diese zu festigen empfiehlt es sich, als tägliche Übung folgende Gedanken in sein Leben zu integrieren;

»Ich bin gut! Ich habe gute Eigenschaften! Ich liebe mich, und ich bin liebenswert! «

Darauf aufbauend können dann die eigenen kleinen Schwächen betrachtet werden:

»Was ist an meiner Persönlichkeit zu verbessern, welche Charakterzüge tun mir nicht gut? «

Nach dem Erkennen der Schwächen folgt der Schritt des Umwandelns. Es ist allerdings wichtig, erst einmal seine Schwächen vollkommen anzunehmen, sie zu akzeptieren und danach erst ins Positive umzuwandeln.

Wird der Schritt der Akzeptanz ausgelassen, so fehlt damit sozusagen der Nährboden für eine positive Weiterentwicklung. Das kann zur Folge haben, dass sich bei der nächsten Belastung die erlöste Eigenschaft in eine unerlöste zurückverwandelt.