Оглавление
Роман Доля. 108 техник медитации
Глава 1. В преддверии тайны
Проводник
Сказка о том, как стать странным
Странные лекции
Лекция 1
Страна Посвященных
Машина времени
Лекция 2
Братство Танна (Тата)
Лекция 3
Учение путников
Осколки прошлого
Лекция 4
Аспекты Учения
Лекция 5
Атрибуты, артефакты и приборы странников
Прыжок во тьму
Ты разве меня не помнишь?
Лекция 6
Накопление знаний
Лекция 7
Духовное пробуждение
Сказочные герои
Глава 2. Игры в волшебников
Сказка о Волшебнике
Магический манускрипт
Миражи счастья
Безопасность в пути
Стабилизация психики
Беседа с Пустыней
Что такое медитация?
Виды медитаций
Техника медитаций
Возможности медитации
Пространство медитации
Медитативные позы
Выбор медитации
Глава 3. Странные сказки
Дверь в Зазеркалье
Пробуждение
Лампа Аладдина
Искушенный Будда
Хроника пути
Синяя птица
Беседы с Богом
Мастер
Жалобная песня
Препятствия души
В поисках противоядия
Снятие ярлыков
Дорожная сумка
Как обучиться искусству ходьбы?
Мусорное ведро
Ты кто?
Благословение
Глава 4. Искусство радости
Улыбка
Скажи миру «Да!»
Радость
«Я плохой»
Медитация на партнера
Внутренняя вселенная
Законы Волшебной Страны
Внешняя вселенная
Самадхи
Преодоление страха
А дальше?
Используемая литература
Отрывок из книги
Проблема общения между людьми решается простой формулой жизни: где, когда и с кем. Нарушение одного из этих принципов чревато большими и даже очень большими осложнениями. Соблюдение золотой формулы триединства автоматически ведет к мудрости. Мудрость – к мере достаточности во всем. Посему я беседую с тем, кому это нужно, о том, о чем наболело, и тогда, когда об этом нельзя не говорить. Выбирая темы бесед, каждый путник решает, для чего это ему надо и что он будет с этого иметь. По этому же принципу систематизирован материал книги. Беседы, размышления и практика сливаются в целостную картину мира. Истина постигается через тело, душу и дух. Ментальная информация переплетается с мистическим опытом, размышления перетекают в медитацию осознанности. Информация, энергия, материя, сознание, пространство, время – слиты. Мир неразрывен. Пробуждение сознания подразумевает поиск гармонии с миром. Слово «гармония» разбивается на «га» – «движение» с санскрита, «моно» – «единство» и «Я» – «сознание». Следовательно, размышляя о жизни, мы будем жить.
Движение к себе может вестись в трех направлениях: посредством совершенствования физического тела, посредством размышлений и эмоциональночувственных переживаний, посредством сверхчувственных состояний. Путник может выбрать одно направление и его развивать, а может задействовать все три направления одновременно. «Налево пойдешь – богатым (бог а ты (м)) будешь» – путь логического – линейного ума; «направо пойдешь – коня потеряешь (суету сует)» – стирание временных барьеров – путь мистического сознания; «прямо пойдешь – голову потеряешь» – прямой путь к просветлению. Первый путь самый непродуктивный, – это линейный путь научного мировоззрения. Он растянут во времени. Второй путь – путь мистического, религиозного или интуитивного знания. Он построен на доверии миру, провидческом восприятии информации, способности входить в соприкосновение с мировыми силами. Третий путь самый быстрый и самый сложный. Это путь синтеза мистического сознания с сознанием логическим. Это путь пробуждения высшего разума.
.....
Эффект от молитвы превзошел все мыслимые ожидания.
Из тела стали выпрыгивать бурые кляксы. Они на всех парах отплывали в разные стороны. Странник, в запале неожиданного охотничьего азарта, сотворил воображением белый шар энергий и, как гранату, швырнул его в гущу уплывающих врагов. Облака стали взрываться и распадаться на потоки нейтральных энергий.
.....
