Читать книгу «Демоны» - Роман Егоров - Страница 3

Ты называешь его трусостью.

Он называет себя заботой о твоей жизни.

Вам предложили новый проект. Интересный, перспективный, именно то, о чём вы мечтали. Но он требует выйти из зоны комфорта, рискнуть, сделать то, чего вы никогда раньше не делали. И внутри, в животе, поселилось холодное сжатие. Вы слышите голос: «А вдруг не получится? А вдруг провалюсь? А вдруг все увидят, что я не справляюсь?»

Вы называете это страхом. И вы стыдитесь его. Потому что смелые люди не боятся. Успешные люди не сомневаются. Сильные люди просто берут и делают.

Так вы говорите «нет» проекту. Или говорите «да», но саботируете сами себя – откладываете, сомневаетесь, ищете отговорки. И убеждаете себя, что это разумно, что это взвешенное решение, что это не страх, а здравый смысл.

А страх остаётся за дверью. Непрошенный. Отвергнутый. Демон-трус, которого нужно подавить, преодолеть, победить.

Но позвольте рассказать вам историю.

Давным-давно, когда ваши предки, после потопа, жили в пещерах и мир был полон опасностей, у каждого племени был страж. Он не спал, когда все спали. Он прислушивался к шорохам в темноте. Он чувствовал приближение хищника раньше, чем кто-либо другой. Он говорил: «Стой. Не иди туда. Это опасно». И благодаря ему племя выживало.

Страх – это страж. Это древнейшая система безопасности, встроенная в вас эволюцией. Это не демон, пришедший разрушить вашу жизнь. Это защитник, который пытается сохранить её.

Но в какой-то момент вы решили, что страж вам больше не нужен. Что мир безопасен. Что бояться – стыдно. Что настоящая сила – это отсутствие страха.

И вы выгнали стража. Заколотили дверь. Стали делать вид, что его не существует.

А он продолжает стоять за порогом и кричать вам вслед: «Осторожно! Подожди! Посмотри внимательнее!» Но вы не слышите его слов – вы слышите только то, что он кричит. И это раздражает. Или парализует. Или заставляет чувствовать себя слабым.

Вот парадокс отвержения страха: когда вы не признаёте его, он становится сильнее. Подавленный страх превращается в тревогу – в хроническое напряжение, которое не даёт расслабиться, не даёт жить. Отвергнутый страх превращается в панику – во внезапные приступы ужаса, которые накрывают без причины. Непризнанный страх превращается в избегание – вы просто перестаёте делать всё, что может его разбудить, и ваша жизнь сжимается до безопасной, предсказуемой, мёртвой рутины.

Вы думали, что, отвергнув страх, станете смелее. Но вы стали только осторожнее. Не мудро осторожными – а парализованно осторожными. Не выбирающими безопасность там, где это нужно – а избегающими риска там, где он необходим для жизни.

А теперь представьте другое.

Представьте, что вы не прогоняете стража. Что вы открываете дверь и говорите: «Входи. Расскажи мне, что ты видишь». И он входит. И начинает говорить. И вы слушаете. Не подчиняетесь слепо – но слушаете.

Страх говорит: «Этот проект может не получиться». И вместо того, чтобы либо отмахнуться («не будь трусом»), либо отступить («да, ты прав, лучше не рисковать»), вы спрашиваете: «Почему ты так думаешь? Что именно тебя беспокоит?»

И страх отвечает: «Ты никогда раньше этого не делал. У тебя нет опыта. Ты можешь ошибиться».

И вы киваете: «Да, это правда. Я могу ошибиться. Что мне нужно, чтобы снизить этот риск?»

Страх говорит: «Тебе нужна подготовка. Тебе нужна поддержка. Тебе нужен план Б на случай провала».

«Хорошо, – отвечаете вы. – Спасибо. Я учту это».

И вы идёте в проект. Не слепо, не безрассудно – а с открытыми глазами. Подготовленными. С запасным планом. Бдительными.

Вот в чём разница между трусостью и мудростью. Трусость – это когда вы слушаете только страх и позволяете ему диктовать вам жизнь. Безрассудство – это когда вы не слушаете страх вообще и бросаетесь в пропасть, не глядя. Мудрость – это когда вы слушаете страх, но не подчиняетесь ему; когда вы берёте его информацию, но принимаете решение сами.

Страх – не приговор. Страх – советник. Очень ценный, очень древний, очень опытный советник, который знает о безопасности больше, чем ваш рациональный ум. Но последнее слово – за вами.

Когда вы принимаете страх, он перестаёт быть демоном и становится союзником. Он превращается в бдительность – способность замечать опасность до того, как она станет катастрофой. В осторожность – умение просчитывать риски и готовиться к ним. В интуицию – тихий внутренний голос, который говорит «что-то здесь не так», когда всё вроде бы выглядит прекрасно.

Люди, которых вы считаете бесстрашными, – они не те, кто не боится. Они те, кто боится, признаёт этот страх, слушает его – и всё равно идёт вперёд. Не вопреки страху, а вместе с ним. Не подавляя его, а используя его мудрость.

Настоящая смелость – это не отсутствие страха. Настоящая смелость – это диалог со страхом.

«Я знаю, что ты боишься, – говорите вы ему. – И я понимаю почему. Спасибо, что заботишься обо мне. Но я всё равно иду туда. Пойдём со мной. Будь моими глазами в темноте. Будь моей бдительностью. Я не отвергаю тебя – я беру тебя с собой».

И страх, признанный и услышанный, успокаивается. Он больше не кричит, не парализует, не превращается в панику. Он становится тихим, внимательным спутником, который идёт рядом и шепчет: «Смотри, здесь скользко. Здесь будь осторожен. А здесь – всё в порядке, можешь расслабиться».

Вы всю жизнь боялись быть трусом. И поэтому отвергали страх. Но, отвергая страх, вы действительно становились трусом – потому что не осмеливались даже признать, что он есть.

А признание страха – это первый акт смелости. Это значит перестать делать вид, что ты не боишься. Это значит сказать честно: «Да, я боюсь. И это нормально. Это человечно. Это мудро».

И тогда страх перестаёт быть вашим тюремщиком. Он становится вашим проводником.

Пригласите стража обратно. Посадите его за стол. Спросите: «Что ты пытался мне сказать все эти годы, пока я держал тебя за дверью?»

И он ответит: «Я пытался сказать, что жизнь полна неизвестности. Что не всё подконтрольно. Что иногда будет страшно. Но страшно – не значит невозможно. Я не пришёл остановить тебя. Я пришёл идти с тобой. Чтобы ты не шёл вслепую. Чтобы ты был готов. Чтобы ты остался жив».

Страх – не демон. Страх – страж. И когда вы перестаёте его бояться, он перестаёт вас парализовывать.

И начинает вас защищать.