Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вместо предисловия: феномен страха в нашей жизни. Нужно ли побеждать страх
Об этой книге
Страхи и недуги
Американская исследовательница и ее выводы
Причина всему – страхи
Что такое страх
Пирамида потребностей
Потребности человека и его страхи
Первый ярус пирамиды. Физиологические страхи
Специфика физиологических страхов
Второй ярус пирамиды. Страхи экзистенциальные (частные)
Специфика экзистенциальных страхов
Третий ярус пирамиды. Страхи социальные
Специфика социальных страхов
Четвертый ярус пирамиды. Страхи престижные
Специфика престижных страхов
Пятый ярус пирамиды. Страх познания
Специфика страха познания
Шестой ярус пирамиды. Эстетические страхи
Специфика эстетических страхов
Седьмой ярус пирамиды. Страх самоактуализации
Специфика страха самоактуализации
Как сбалансировать свою жизнь
Необходимо понять и принять свои страхи
Алгоритм работы со страхами
Первый шаг – идентификация страха
Второй шаг. Ритуал работы со страхом
Случаи из практики
К читателям
Многолетняя работа по изучению физиологии, психологии, нервной деятельности человека в клинике Роялмед убедила меня в одной очень важной вещи: в мире существует великое множество факторов, которые оказывают влияние на наши судьбы, на наше здоровье, на благополучие, на то, как строятся наши взаимоотношения с другими людьми.
Одни из этих факторов находятся внутри нас, другие располагаются во внешнем по отношению к нам мире. Но и эти факторы в большинстве своем оказываются подвластны нашей воле, то есть мы может сами формировать то, что влияет на наши судьбы и здоровье. Нам по силам быть хозяевами своих Я. Только надо научиться распоряжаться теми факторами, которые, как на первый взгляд представляется, лежат во внешнем по отношению к нам мире.
.....
Наблюдения, которые не один год проводились в клинике Роялмед, показали со стопроцентной долей уверенностью, что все то, чем мы так дорожим в жизни – здоровье, семейное и личное благополучие, взаимоотношения с людьми, достаток… – все это напрямую зависит от наших собственных страхов; страхов, лежащих как будто во внешнем по отношению к нам мире, но на самом деле корнями своими уходящих в самую глубину человеческой души. Судите сами: страхи часто встают на пути у наших начинаний, буквально тормозят нас ну пути к выбранной цели, не позволяя сбыться мечтам и оправдаться надеждам; страхи заставляют нас выбирать какие-то такие дороги (дороги и в переносном смысле, и в прямом), которые в итоге оказываются либо слишком долгими, либо слишком трудными, либо тупиковыми, либо вовсе не имеющими конца; страхи приводят к недугам и хворям самого разного характера, потому что страхи диктуют организму свои правила – к примеру, выключаться в тот момент, когда от организма требуется громадная доля ответственности и самоотдачи. В результате получается, что очень многое из того, чего мы хотим добиться, оказывается недостижимым по причине именно и только страхов.
Чтобы не быть голословным, приведу несколько показательных примеров из моей лично практики в клинике Роялмед. Моим постоянным читателям известно, что в мою клинику обращаются люди по очень различным поводам: это могут быть и проблемы здоровья сугубо физического, и проблемы бытового характера, и проблемы межличностного общения, и проблемы отсутствия удачи… И я, и все сотрудники клиники всегда приходим на помощь. Но чтобы помощь оказалась быстрой и действенной, нам важно в первую очередь понять причину того, из-за чего люди обращаются в клинику Роялмед.
.....