Читать книгу Дим-Мак – искусство «ядовитой руки» - С. Цвелёв (Орис Орис) - Страница 22
Раздел 2. Доврачебная помощь при занятиях каратэ.
Воспаление подвздошно-поясничной мышцы
ОглавлениеЭто сильнейшая мышца-сгибатель бедра. Начинается от поясничных позвонков и прикрепляется к бедренной кости. Позади нее находится слизистая сумка. Воспаление может возникнуть от многократных повторений ударов ногами, ударов в прыжках, работа в низких стойках.
Симптомы:
– такой же болевой круг, как и при воспалении в длиной приводящей мышце;
– повышенная чувствительность в месте прикрепления мышцы к бедренной кости;
– боль при сгибании ноги в бедре;
– при воспалении слизистой сумки в паху – одеревенение, опухоль.
Лечение:
– покой до исчезновения боли;
– теплолечение;
– применять противовоспалительные средства, втирание гепарина, инъекция кортизона, пункция слизистой сумки.