Мантра-йога и медитация. Практическое руководство
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
С. М. Неаполитанский. Мантра-йога и медитация. Практическое руководство
Предисловие
Глава 1
Что такое мантра?
Связь между образом и звуком
Мантра – это код
Отличие мантры от обычного слова
Источник мантр
Мантры – поэзия будущего
Глава 2. КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ МАНТРА?
Сосредоточение и медитация
Сила воли
Как обрести силу воли
Избавление от стресса
Духовное преображение и эволюция
Мантра и аура
Мантра помогает обычному сознанию соединиться со сверхсознанием
Медитация для современного века
Успокоение ума
Самопознание
Глава 3. ПРАКТИКА МАНТРА-МЕДИТАЦИИ
Позы (асаны)
Место для медитации
Когда практиковать медитацию
Продолжительность мантра-медитации
Использование четок
Способы повторения мантры
Мантра и повседневная деятельность
Совместное воспевание мантр
Глава 4. МАНТРЫ
Великий слог «ОМ»
Медитация на сакральный слог ОМ
Биджа-мантры
Биджа-мантры психических центров (чакр)
Особо популярные в Индии мантры для медитации
Мантры единства
Мантры об истине
Мантры, посвященные Солнцу
Различные мантры
Исцеляющие мантры
Гаятри-мантра
Защитные мантры
Мантры для освящения пищи
Мантра поклонения
Мантра мира
Мантра, посвященная Учителю
Мантры, приносящие богатство
Мантра, усиливающая намерение
Мантра очищения
Мантра исцеления
Мантра для обретения детей
Мантра удачи и благосостояния
Мантра против гнева, или мантра умиротворения
МАНТРЫ для девяти планет
Мантры божествам-покровителям двенадцати месяцев и двенадцати частей тела
Утренняя молитва
Молитва перед трапезой
Мантра освящения воды
Брахма-мантра
Мантра, посвященная гуру
Мантра, посвященная Гауранге (Шри Кришне Чайтанье)
Мантра изгнания злых духов (бхута апасарпана)
Анга-нйаса
Гаятри-мантры
Краткий словарь
Библиография
Книги и переводы Неаполитанского С. М
Отрывок из книги
Цель этой небольшой книги – рассказать в доступной форме о мантра-йоге, самой древней и самой современной, самой тайной и самой открытой науке самосовершенствования. Эта наука основана на изучении воздействия звуков и вибраций, исходящих из различных сфер мироздания и космического разума.
Сосредоточение на этих вибрациях ведет к связи с соответствующими проявлениями сверхсознания. Мантра-йога – это алхимия звука, ведущая к проникновению в высшие планы бытия и дарующая преображение, счастье и умиротворение.
.....
В современных системах связи используют сжатие информации. Можно дать подробное описание какого-нибудь события или явления, закодировать всю эту информацию, потом с помощью определенных приборов сжать в короткий сигнал и послать на далекое расстояние; когда сигнал достигает приемника, то его перерабатывают и расшифровывают. Это повсеместно используется в современных видах связи.
Мантра является таким же сигналом, где в сжатой зашифрованной форме закодировано бесконечное количество информации. Благодаря размышлению и медитации мы можем расшифровать эту информацию. Сознание является необходимым инструментом для этого. Чем больше человек медитирует на мантру, тем больше энергия и информация, содержащихся в мантре, делают его сознание совершенным; чем больше сознание совершенствуется, тем больше для человека раскрывается значение и величие мантры. Древние мудрецы Индии говорили, что все Веды, Махабхарата и Пураны зашифрованы в одном слове, в одном имени. В каббалистической традиции также утверждается, что вся Библия зашифрована в одном слове, означающем имя Бога, и знающий это имя имеет власть над миром. В Евангелии от Иоанна говорится: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Оно было в начале у Бога. Все через Него начало быть». Древние считали, что в Слове может содержаться вся Вселенная.
.....