Читать книгу Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты - С. В. Филатова - Страница 14
Глава 1
Порядок на голове за 10 минут
Экспресс-массаж для лица и ушей
Упражнение 10
ОглавлениеРазотрите пальцами ушные раковины по направлению сверху вниз. Повторите 5-10 раз.
Массаж необходимо проводить бережно, но настолько энергично, чтобы ощутить, что уши горят. Небольшие покраснения быстро исчезнут, а головной мозг заработает интенсивнее.