Читать книгу Physio to Go - Sabrina Steinhauser - Страница 4

Inhaltsverzeichnis

1. PERSON

2. PHYSIOTHERAPIE, WAS IST DAS?

Physiotherapie oder Osteopathie, was ist der Unterschied?

PHYSIOTHERAPIE

OSTEOPATHIE

3. BEWEGUNGSAPPARAT

Passiver Bewegungsapparat

Aktiver Bewegungsapparat

Muskulatur

Wie entsteht Bewegung?

Faszien

4. DORNMETHODE

Ursprung der Methode

Dornmethode am Pferd

Warum ist das Becken so wichtig?

Wann ist die Dorntherapie sinnvoll?

Wie entstehen Blockaden, Verklebungen und Verhärtungen überhaupt?

5. ÜBUNGEN „TO GO“ … ODER ERSTE HILFE ÜBUNGEN

Wellness für den Rücken

Freiheit für das Lumbosakralgelenk (LSG) und Iliosakralgelenk (ISG)

Lumbosakralgelenk

Ileosakralgelenk

Welness Hals / Schulter

Lockeres Genick

Tut die Behandlungen wirklich gut?

Eigene Notizen

6. HILFSMITTEL

Power Redeemer

Hinterhand

Rücken

Bauch und Brustbein

Schulter

Hals

Häufigkeit und Dauer der Anwendung

Anwendungsempfehlungen

Eigene Notizen

Faszienrolle

Hinterhand

Rücken

Bauch und Brustbein

Schulter

Hals

Häufigkeit und Dauer der Anwendung

Eigene Notizen

Balance Pads

Was wird damit überhaupt trainiert?

Balance Pads für Fortgeschrittene

Eigene Notizen

Stangen

7. DANKE

HAFTUNGSAUSSCHLUSS …

HINWEIS IN EIGENER SACHE

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