Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
前言
1.1 训练特点
1.2 应用技能
2.1 有球阶段原理
2.2 无球阶段原理
2.3 攻防转换
3.1 情景演练
3.1.1 1对1
3.1.2 2对1
3.1.3 2对2
3.1.4 3对2
3.1.5 3对3
3.1.6 3对2 + 1
3.1.7 4对3
3.1.8 4对2 + 1
3.1.9 4对4
3.1.10 4对3 + 1
3.1.11 有球阶段重点训练
3.1.12 无球阶段重点训练
3.1.13 攻防转换
3.2 功能性与分析性训练
3.2.1 十字带球练习
3.2.2 菱形带球练习
3.2.3 三角带球练习
3.2.4 其他练习
3.3 抢圈与控球游戏
3.4 定位训练赛
3.5 小型练习赛与主题赛
Note
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....