Азбука тхэквондо

Оглавление

Чой Сунг Мо. Азбука тхэквондо

Что такое тхэквондо

Цель изучения тхэквондо

История возникновения тхэквондо

Современная история тхэквондо

Структура тхэквондо

Форма для занятий

Основные стойки

Кибон доньчжак

13 основных движений тхэквондо

Пхумсэ

Кичо пхумсэ

Тхэгык пхумсэ

Тхэгык иль чжань

Отрывок из книги

Целью тренировок и изучения тхэквондо является достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал в человеке. В древности эти положения были сформулированы в принципах мусуль, муе и до.

Мусуль – дословно этот термин переводится как «боевая техника» и воплощает в себе принципы тхэквондо как метода реального боевого взаимодействия и самообороны.

.....

Муе – боевое искусство. Этот принцип воплощает в себе методы работы над собой, когда ученик учится побеждать не только противника, но и свои недостатки; через совершенствование техники тхэквондо совершенствует свою волю, стремится превратить тренировки в творческий процесс саморазвития и самопознания.

До – путь в контексте духовно-нравственного воспитания. Этот принцип воплощает в себе стремление человека понять свою истинную природу, осознать свое место в мире и способы взаимодействия с миром.

.....