Читать книгу Давай разбираться - Сара Рейнс - Страница 6

Ты и Ты
Как перестать цепляться за окружающих и занять себя?

Оглавление

Тебе с собой скучно. Неинтересно в том мире, который ты себе создаешь. Решай, что с этим делать, меняй то, что приводит к тому, в чем не нравится.


Ты можете создать каждый свой день максимально интересным для себя. Что для этого нужно:

Узнавать себя, чтобы понимать, что ты любишь, что тебя увлекает, вдохновляет, развлекает, наполняет. Это постоянный процесс, потому что все перечисленное может и будет меняться – в этом и интересе.

Определи цель, чем конкретнее, тем лучше – в какую точку в итоге хочешь прийти. Данная засечка на карте тоже будет двигаться и, приближаясь к одной цели, ты будешь ставить следующую. Наши цели – это то, что нас мотивирует, вдохновляет.

Продумать конкретно, что ты можешь сделать, чтобы цель реализовалась – используй логику и критическое мышление, чтобы обрисовать более детально, какие у тебя прямо сейчас есть варианты получить или хотя бы подвинуться ближе к тому, что и как ты хочешь.

Каждый день придумывать по одному шагу на пути к цели – он может кажется совсем не ощутимым на продолжительном пути к достижению желаемого, но важно делать хотя бы что-то день за днем.

ДЕЛАТЬ.


Без последнего, увы, ничего не получится.

Давай разбираться

Подняться наверх