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Wichtiger Hinweis: Die in diesem Buch beschriebenen Methoden sollen ärztlichen Rat und medizinische Behandlung nicht ersetzen. Die in diesem Buch vorgestellten Informationen sind sorgfältig recherchiert und wurden nach bestem Wissen und Gewissen dargestellt. Dennoch übernehmen Autorin und Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung oder Verwendung der Angaben in diesem Buch entstehen. Sämtliche Informationen in diesem Buch sind für Interessierte zur Weiterbildung gedacht.

3., erweiterte Auflage 2021

© 2015 Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf

Alle Rechte vorbehalten

Umschlaggestaltung: Jennifer Jünemann | www.bitdifferent.de

unter Verwendung eines Fotos von Tanja Quasdorf

Illustrationen: Meike Haug | www.meikehaug.de

Fotos im Innenteil: Tanja Quasdorf

Lektorat: Silke Kleemann, Lucia Rojas

Layout und Satz: Marx Grafik & ArtWork

Audio-Dateien | Aufnahmetechnik, Mischung und Mastering: Darius Gall, Berlin

Sprache und Konzept: Sarah Lucke

Sitar: Tribhanga Timothy Campling

Downloadlink: siehe S. 88

ISBN 978-3-86410-325-4

eISBN 978-3-86410-328-5

www.windpferd.de

Beckenboden-Yoga entspannt

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