Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты
Автор книги: id книги: 1263786     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 659 руб.     (6,42$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: Смарт Ридинг Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785000282328 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading. В первый сборник серии вошли саммари 12-ти мировых бестселлеров, которые учат нас быстро впитывать знания и сразу же встраивать их в свою жизнь, меньше работать и больше успевать, содержать дела в порядке и встречать каждый день так, чтобы он прошел качественно и принес нам максимум пользы и достижений. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Принцип пирамиды Минто» Барбары Минто, «Первые 20 часов» Джоша Кауфмана – на прочтение каждого саммари вам потребуется всего полчаса-час, а остальное время можно использовать для практики.

Оглавление

Сборник. Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

На 365 дней эффективнее

01. Как привести дела в порядок. Автор: Дэвид Аллен

Искусство получать результат

Пять этапов завоевания контроля над рабочим процессом

Условия эффективного сбора информации

Планирование: думать о крупных делах

Цель и идеи: обязательно фиксировать

Организация рабочего пространства

Сбор информации: «загон» для рутины

Обработка информации: опустошение корзины

Сортировка: создание «правильных» корзин

Пересмотр данных: как поддерживать систему в рабочем состоянии

Ключевые идеи

02. Семь навыков высокоэффективных людей. Автор: Стивен Кови

Парадигмы и принципы

Навык 1. Будьте проактивны

Навык 2. Начинайте, представляя конечную цель

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала

Навык 4. Думайте в духе «выиграл/выиграл»

Навык 5. Сначала стремитесь понять, потом – быть понятым

Навык 6. Достигайте синергии

Навык 7. Затачивайте пилу

Ключевые идеи

03. Магия утра. Автор: Хэл Элрод

Пятиэтапная стратегия пробуждения

«Чудесное утро» и шесть практик, которые помогут изменить жизнь

04. Когда. Автор: Дэниел Пинк

Вопрос, который редко задают

Суточный ритм: совы, жаворонки и обычные люди

Поесть, погулять, поболтать: основные лайфхаки

Повседневные риски: школы и больницы

Жизненный цикл: начала и концы

Жизненный цикл команды: середина, синхронизация, счастье

Ключевые идеи

05. Ноль во «Входящих» Автор: Джордж Кэмпбелл Скотт

Электронная почта – обоюдоострое оружие

Вредные мифы об электронной почте

Ваши новые привычки

Дополнительные хитрости в работе с электронной почтой

Что делать с уже имеющимися завалами?

Ключевые идеи

06. Принцип пирамиды Минто. Автор: Барбара Минто

Принцип пирамиды

Особенности нашего мышления

Из чего мы будем строить пирамиду

Из каких уровней состоит пирамида

Строим пирамиду

Логика в «длинных» документах

Ключевые идеи

07. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей. Автор: Дейл Карнеги

Отношения доверия

Если хотите достать мед, не опрокидывайте улей!

Величайший секрет общения с людьми

Шесть способов расположить к себе людей

Двенадцать способов склонить людей к своей точке зрения

Ключевые идеи

08. Цифровая диета. Автор: Дэниел Сиберг

Цифровая зависимость

Индекс виртуального веса

Зачем нужна диета

I этап. Осмысление

II этап. Перезагрузка

III этап. Подключение

IV этап. Оживление

Жизнь после диеты

10 принципов цифровой диеты

Позитивная компьютеризация

Превращение из раба в господина

Ключевые идеи

09. Первые 20 часов. Автор: Джош Кауфман

10 000 часов или 20 часов?

10 шагов к новому навыку

10 принципов обучения

Овладение навыком на практике

Ключевые идеи

10. Двухсекундный лин. Автор: Пол Эйкерс

Захватывающая история лин

Знакомство с лин

Переломный момент

Формируем культуру бережливости

С чего начать формирование культуры непрерывного улучшения

Три столпа бережливости от Пола Эйкерса

Настоящая суть бережливости

11 шагов для перезагрузки культуры бережливости

Маркетинг бережливого производства

Не изучайте лин. Учитесь строить культуру бережливости

Ключевые идеи

11. Scrum. Автор: Джефф Сазерлэнд

Термин из регби

Основы Scrum

Внедрение Scrum

Scrum и разные подходы, методики и инструменты

Ключевые идеи

12. Пять уровней лидерства. Автор: Джон Максвелл

Изменения и развитие

Уровни лидерства

Первый уровень. Положение

Второй уровень. Отношения

Третий уровень. Продуктивность

Четвертый уровень. Развитие

Пятый уровень. Вершина

Портрет лидера пятого уровня

10 законов лидерства

Ключевые идеи

Отрывок из книги

Привет! Мы – команда Smart Reading – очень рады, что вы держите в руках эту книгу. Это значит, что вы готовы начать вместе с нами проект по личному развитию «Год личной эффективности».

Наш проект задуман как серия из четырех сборников. В каждый из них войдет 10‒12 саммари на уже известные и новые бестселлеры, которые, безусловно, достойны вашего внимания и места в системе личного роста.

.....

Знание и четкое понимание цели любой деятельности – основа ясности, творческого развития и успешного сотрудничества. Вопрос «зачем?» позволяет распределить ресурсы, расставить акценты и создает мотивацию. Часто проекты и ситуации, которые приводят людей в замешательство и вызывают у них недоумение, резко проясняются, когда кто-то вдруг спрашивает: «А чего мы, собственно говоря, пытаемся достичь?» Простые, ясные цели и принципы дают начало сложным и разумным действиям. Сложные нормы и правила порождают примитивные и глупые поступки.

Когда вы четко уяснили, каких результатов хотите достичь и с какой целью, приходит очередь вопроса «как?». Идеи начинают посещать вас практически в произвольном порядке – существенные, несущественные, плохие и хорошие. Запись или фиксирование идей на каком-то внешнем носителе информации может существенно повысить производительность и продуктивность мышления.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты
Подняться наверх