Читать книгу Рейки. Деньги. 5 ступеней + бонус - Серафима Суворова - Страница 18

Для этой практики также нет никаких специальных условий. Просто поразмышляйте о деньгах, обращая внимание на то, что возникает в вашем сознании. Возьмите лист бумаги и разделите его на два столбика и запишите все то, что пришло вам в голову в процессе этой медитации. Это могут быть любые образы, установки, мысли чужие и свои высказывания. Необходимо никак не направлять, не редактировать и не цензурировать этот поток сознания. Будьте просто беспристрастным фиксатором. В один столбик поместите негативные установки, а в другой позитивные. Когда закончите оторвите столбик с негативными установками, перечитайте, осознайте, скажите, дайте себе установку отслеживать такие мыли и более не допускать их к себе в свои мысли. А позитивные сохраните и перечитывает временами.

Можно повторять такую практику раз месяц и смотреть идет ли прогресс в очищении сознания от негативных установок.