Читать книгу Кундалини-практики поднятия энергии - Серафима Суворова - Страница 2

Предупреждение: Практики поднятия Кундалини относятся к мощным и потенциально опасным техникам, если выполняются без должной подготовки, осознанности и руководства опытного наставника (Гуру). Неправильная практика может привести к серьезным физическим, энергетическим и психическим нарушениям («синдром Кундалини»). Начинать следует только после освоения основ йоги (асаны, пранаяма), ведя чистый образ жизни, и под наблюдением. Цель – не острые переживания, а интеграция энергии для духовного роста. Вся предоставленная информация является ознакомительной, ответственность за использование несет каждый самостоятельно.