Читать книгу Принадлежат ли мне мои мысли, или Для чего я здесь? - Sergejs Sofjins - Страница 5

В грезах о будущем твои мысли настраиваются:

– на то, что тебя может ожидать и что с тобой будет,

– на планирование того, как должно все произойти,

– на мечты о том, чего тебе хочется достичь,

– на мысли о том, кем хочется стать в этом мире,

– на то, как ты будешь жить с кем-то или делать что-то.

Долго находиться с мыслями о будущем тяжело, потому что мысли о текущем и ситуации в настоящем возвращают тебя назад. Настоящее здесь и сейчас не дает тебе расслабиться в твоих грезах и размышлениях о будущем, словно какой-то якорь дергает тебя назад в настоящее или в прошлое.

Ожидание приносит нам внутреннее волнение будущего. Волнения окрашивают наши эмоции в состояние радости, неопределенности или страха. Спустя некоторое время мы смотрим на это другими глазами и часто не понимаем причину наших эмоций, послуживших результатом этих волнений. Все это иллюзии нашего ума и воображения, и время лишь доказывает это. В связи с этим возникает вопрос о нашем чувстве ожидания: следует ли вообще ожидать что-либо в нашей жизни.

Ожидая, мы настраиваем свой организм на эмоциональное волнение. Когда наши ожидания не оправдываются, мы получаем еще и порцию стрессов, которые влияют на наш организм и вселяют состояние неопределенности нашего будущего. Мы тратим свое время на пустое обдумывание нашего ожидания, придумывая ему те или иные варианты и сценарии развития. Это может произойти или нет, и часто независимо от наших желаний…

Все произойдет так, как должно произойти.

Несмотря на сложность восприятия фразы, нет смысла ожидать чего-либо и волноваться по этому поводу. Если упрощенно смотреть на процессы и события, происходящие с нами, то они разделяются на те, на которые мы можем повлиять, и на те, которые находятся вне зоны нашего влияния. Влияем ли мы на эти события и ожидания, которые им предшествовали, или нет, нет смысла волноваться тому, что может произойти или не произойти.

Невозможно полностью избавиться от чувства ожидания, это заложено в нашей человеческой натуре. Несмотря на это, я считаю, что можно позволить себе жить, не ожидая чего-либо, а воспринимать мир таким, какой он есть…

Как всегда, у нас есть выбор:

– ожидать что-либо и испытывать стресс или страх от того, что может произойти что-либо или не произойти;

– принимать все то, что произошло и происходит с нами, как естественный процесс, заложенный нашей природой…

Чувство ожидания – это иллюзия нашего воображения…