Описание книги
 Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. 
 На сегодняшний день продано уже более 4,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! 
 Новая книга доктора посвящена протрузиям и грыжам – самой частой причине обращения к хирургам среди пациентов в возрасте 35+. Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». 
 Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. 
 Внутри: 
 [ul]Диагностика и самодиагностика. 
 Причины появления болей в спине. 
 Пул упражнений на разные состояния. 
 Подробное описание программ восстановления + новые фотографии и иллюстрации.[/ul]