Читать книгу Болезни органов пищеварения в почтенном возрасте. Не дайте желудку победить разум - Сергей Чугунов - Страница 4

Гастриты – это воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Это заболевание встречается наиболее часто. Главной причиной гастрита являются: неправильное питание, пищевые инфекции, раздражающее действие некоторых лекарств и пищевые аллергии. Острый гастрит возникает при острых инфекциях и нарушениях обмена веществ.

При заболевании гастритом характерны чувство тяжести и полноты в подложечной области, тошнота, слабость, головокружение, рвота, понос. Кожные покровы и видимые слизистые бледные, язык обложен серовато-белым налетом, слюнотечение или, наоборот, сильная сухость во рту

Профилактика гастрита сводится к здоровому питанию.

Если болезнь вовремя не лечить, она перейдет в хроническую стадию. Кроме этого, хронический гастрит чаще всего развивается под влиянием различных факторов:

– длительные нарушения питания;

– употребление острой и грубой пищи;

– пристрастие к горячей пище;

– плохое разжевывание;

– еда всухомятку;

– употребление крепких спиртных напитков;

– длительный бесконтрольный прием медикаментов, обладающих раздражающим действием на слизистую оболочку желудка;

– производственные вредности (соединения свинца, угольная, металлическая пыль и другие)

Наиболее частыми симптомами гастрита являются ощущение давления и распирания в области желудка после еды, изжога, тошнота, иногда тупая боль, снижение аппетита, неприятный вкус во рту.

Течение заболевания хроническое с периодами обострения под воздействием неблагоприятных факторов (нарушение режима питания и диеты, прием крепких алкогольных напитков и их суррогатов и другие).

Хронический гастрит рассматриваются как предопухолевое заболевание.

Лечение гастрита травами

Сок алоэ. Сок принимают по 1—2 чайные ложки 2 раза в день за 30 мин. До еды. Курс лечения гастрита 1—2 месяца.

Земляника лесная. 1столовую ложку смеси листьев и корней залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6—8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана ежедневно до еды.

Крапива двудомная. 1столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. На слабом огне, остудить, процедить. Пить по столовой ложке 4—5 раз в день.

Календула. При гастрите берут 2 чайных ложки цветков календулы на 2 стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить и выпить в течение дня.

Сок рябины. Отжать сок из свежих ягод рябины обыкновенной и пить его по 1 чайной ложке перед едой при гастритах (при повышенной кислотности желудочного сока рябина противопоказана).

Сок можно извлечь также с помощью сахара. Для этого нужно рябину засыпать сахаром (на 1 килограмм ягод 600 грамма сахара), настоять 4—6 часа, затем кипятить 30 минут. Полученный сок принимать по 1 столовой ложке перед едой 3—4 раза в день.

Сок черной смородины. Пить свежеотжатый сок черной смородины по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

Настой шиповника. Приготовить настой шиповника в соотношении 1:20 и пить его по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях желчных путей и печени. Настой шиповника обладает желчегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим и общеукрепляющим действиями.

Сбор травяной при гастрите с повышенной секреторной активностью. Сбор составляется из взятых в равных частях корней аира, цветков ромашки и травы крапивы, мяты и тысячелистника. 1 столовую ложку измельченного сбора с верхом заливают кипятком и 15 минут держат на водяной бане, затем отстаивают, процеживают и принимают по трети стакана три раза в день.

Сбор травяной при гастрите с пониженной секреторной активностью. Настой готовится так же, но составляется из 3 частей зверобоя и взятых по одной части полыни, подорожника и календулы.

Сбор травяной при гастрите с пониженной кислотностью. Сбор составляется из листьев подорожника, мяты, цветков ромашки и бессмертника, травы пустырника, взятых в равных частях.

Лечение двумя травами. Это лечение считается одним из самых эффективных способов избавиться от гастрита и язвенной болезни. До еды 3 раза в день пьют полстакана отвара сушеницы топяной (1 столовая ложка сырья на стакан), а после еды съедают 1 чайную ложку перемолотых в порошок корней и корневищ синюхи голубой.

Народные средства от гастрита

Мед. При гастрите с повышенной кислотностью взять 1 столовую ложку пчелиного меда, растворить ее в стакане теплой кипяченой воды и выпить за 1,5—2 часа до еды при гастрите с повышенной кислотностью.

Принимать в день 3—4 стакана медового раствора.

Курс лечения 1,5—2 месяца. В период лечения медом другие сладости исключаются.

Мед с соком картофеля. Пить свежий сок картофеля по 1/2 стакана 2—3 раза в день (в стакане его разводится 1 столовая ложка меда) за полчаса-час до еды.

Курс лечения при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока и язвенной болезни желудка составляет 10 дней. Затем следует такой же длительный перерыв, и лечение повторяется.

Настой трав с медом. 30—35 грамма пчелиного меда растворить в стакане теплой кипяченой воды и выпить за 1,5—2 часа до приема пиши или спустя 3 часа после нее. Принимать медовый раствор 3 раза в день. Суточная доза меда 70—100 грамм. При этом другие сладости исключаются. Курс лечения составляет 1,5—2 месяца.

У некоторых лиц с повышенной кислотностью мед, принятый натощак, вызывает изжогу. Ее можно избежать, если мед добавлять в творог, кашу или молоко.

Если язвенная болезнь протекает при пониженной кислотности, то медовый раствор следует принимать за 5—10 минут до еды.

Лечение медом можно сочетать с приемом медикаментозных средств. При этом будет меньше выражен побочный эффект от химиотерапевтических препаратов.

Прополис. 30%-ную настойку прополиса принимать по 20 капель (разводятся в 1/2 стакана теплой воды или молока) 3 раза в день за час до еды при хроническом гастрите и колите. Одновременно необходимо соблюдать соответствующую диету.

Курс лечения 3—4 недели. Состояние обычно улучшается после 5-10-го дня лечения. При использовании 10%-ной спиртовой настойки доза утраивается.

Диета при гастритах

В профилактике хронических гастритов большое значение имеет отказ от продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистой (острые, соленые блюда, кофе, чай, алкоголь). Немаловажную роль играет содержание полноценных белков и витаминов. Их недостаток приводит к медленному восстановлению функций желудка. Белок – это строительный материал для клеток желудка. Содержится он в мясе, птице. Мясо выбираем нежирное постное: говядину, крольчатину, белое мясо кур и вареную рыбу.

Витамины. Витамин Е защищает желудок от воздействия соляной кислоты. Продуты богатые витамином Е: масло соевое, подсолнечное, молоко, салат. Витамины группы В содержатся в крупах. Крупы лучше разваривать или добавлять в супы. Кстати, супы рекомендуется варить не на мясном, а на овощном бульоне. Исключить из рациона необходимо такие крупы как перловая, ячневая и пшенная. Витаминное лидерство держат греча и овсянка. Молоко, творог, яйца, овсяные хлопья, рыба, овощи богаты витаминами группы В. Яйца варим всмятку.

Шиповник, яблоки и все фрукты сладких сортов богаты витамином С. При гастрите более безопасно употреблять фрукты в запеченном виде. Обязательно фрукты отчищаем от кожуры и семечек.

Молочные продукты защищают слизистую желудка. Поэтому смело, выбираем в магазине цельное молоко, йогурт, простоквашу, творог, сливки, сырки, творожный сыр.

Рекомендуется пища мягкая, если мясо, то хорошо проваренное, каши разваренные, пюре из отваренных овощей и зелени: шпинат, кабачок, тыква, помидоры (без кожуры), зеленый горошек, морковь, свекла. Можно включать в рацион мягкие ягоды: клубнику, малину, землянику.

Исключаем обязательно из меню: жареное мясо, жареные яйца, жареный картофель, жирные сорта мяса, редис, репа, сметана, твердый сыр, грудинка, шоколад, конфеты, черный и красный перец, хрен, горчица и другие приправы. А также свежие хлебобулочные изделия, ржаной хлеб, чечевица, фасоль. И, конечно, не употребляем алкоголь и не курим.

Еще одна рекомендация. Прежде чем начинать лечить любое заболевание желудка начинаем с лечения зубов. Процесс жевания очень важен для правильного пищеварения, так как он состоит не только в измельчении пищи, но и пропитывании ее слюной, содержащей ферменты, расщепляющие пищу. Кроме того, во рту находятся ряд вкусовых нервных образований, которые передают сигнал о качественном составе пищи в центральную нервную систему. А она в свою очередь дает команду секреторным отделам желудка о том, какие ферменты вырабатывать и в каком количестве. Тщательное пережевывание пищи способствует выздоровлению. Пищу следует принимать часто и понемногу, точно в определенное время.

Не забывайте, что и после выздоровления необходимо придерживаться этих нехитрых советов. Откажитесь от сомнительных «перекусов по дороге», старайтесь питаться раздельно, но разнообразно, не перегружайте желудок тяжелой пищей. Помните, чем проще еда, тем легче она переваривается в желудке, а значит, меньше энергии затрачивается на этот процесс. Желудок не устает и не бунтует. А вы здоровы и никаких гастритов.