Читать книгу Домик у озера. Размышления психолога о жизни и людях - Сергей Нуштайкин - Страница 4

«Не идеален, но хорош!» или «Не идеальна, но очень привлекательна и интересна!» – было бы здорово, если бы примерно так ежедневно звучал наш гимн самим себе для сохранения здоровой, адекватной самооценки и психологического благополучия. Это, кстати, и есть проявление любви к себе – уметь сначала принять себя со всеми недостатками и достоинствами. А затем превратить недостатки в особенности и уникальные черты, в так называемую, фишку. И тут важно именно принимать свое несовершенство. Потому что, все равно на свете нет идеальных людей и это абсолютно нормально. Потом, если возникнет такое желание, уже можно будет самосовершенствоваться.

Мы знаем, что полюбить другого можно только после того, как мы полюбим себя. Это основа. И нас самих могут полюбить, только если, мы действительно любим и принимаем себя. А вот регулярно занимаясь самобичеванием и самокритикой, мы лишь притянем в свою жизнь токсичных партнеров, которые с удовольствием будут отыгрывать с нами бессознательную программу «Я плохой или плохая! Да, ты плохой или плохая».

Самые великие и глупые вещи делаются во имя любви. Я сейчас попытаюсь объяснить эту мысль. Нам всем хочется любви, любить и быть любимыми. И это абсолютно естественно. Проблема начинается в подмене понятия любовь и то, какой ценой ее можно заслужить. Да, понимание человеком, а точнее установка, которая в нем заложена о том, что любовь можно получить за что-то или купить, как раз и приводит порой к большим жизненным драмам. Чего только не делают люди ради того, чтобы им сказали: «Я тебя люблю!». Сколько книг, стихов, фильмов и других произведений создано на этом. А между тем, все это лишь иллюзия и фатальная ошибка, заложенная, конечно, в детстве. Например, когда родители не говорят ребенку «люблю тебя», «как мы тебя любим» и говорят не за что-то, а просто так. Или, когда, наоборот, прививают ребенку понимание, что они его любят и он хороший для них только когда он делает что-то социально одобряемое, правильное, удобное и получает взамен одобрения и «хорошие оценки».

Вы все знаете про абсолютную безусловную любовь. Это когда любят и принимают просто так, за то, что ты просто есть и существуешь в этом мире. Такая любовь бывает между матерью и ребенком, например. Но даже между близкими родственниками, к сожалению, такая любовь постепенно вырождается в оценочную категорию – любовь условную. Формируясь в раннем детском периоде, такое представление закрепляется в период первичной социализации – в садике, школе и так далее. Ну вот, и выходит, что человек со временем просто привыкает и смиряется с тем, что любить просто так его не могут, а чтобы получить любовь, внимание и симпатию, необходимо хорошо постараться, подстраиваться и проявить себя на все сто процентов, и еще бесконечно меняться ради других. А на самом деле, все очень просто, вас или любят, или нет. Принимают таким какой вы есть. Или не принимают вообще, но могут поиграть в чувства из серии: «вот если ты сделаешь это…, тогда да, я возможно полюблю тебя, но…» или «вот станешь богаче, успешнее, стройнее, умнее (здесь можно подставить все, что угодно), тогда…». Короче, бред это все. Чистой воды манипуляции и наш собственный самообман. Хотя эти игры интересные, они затягивают и в них столько драмы, как правило.

Итог таких игр может быть плачевным и таким, что человек так и не примет себя, а поэтому, постоянно испытывая чувство неполноценности, стыда и вины, будет пытаться изменить себя в угоду другого, а не во имя себя. Так что, дорогой мой читатель, все опять начинается с себя. И может это не так уж и плохо, верно? И в завершении этой темы хотелось бы привести замечательные слова Боба Марли: «На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий». Вот и подумаем вместе с вами о том, нужно ли нам обязательно страдать в отношениях или, может есть какой-то иной путь? Как вы сами думаете?