Читать книгу Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь - Сергей Ястребов - Страница 11

Часть 1. От проблемы к решению
Проблемы

Оглавление

Для начала поговорим о том, с какими трудностями чаще всего мы сталкиваемся, когда речь идёт о лишнем весе.

Я выделил пять основных проблем в вопросах питания и внешности:


• Лишний вес


• Плохое здоровье


• Низкий уровень энергии


• Неуверенность в себе


• Нехватка любви к себе


А теперь перечислим причины, по которым возникают эти проблемы.

Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Подняться наверх