Читать книгу Wypalona mama - Sheryl Ziegler - Страница 3

Оглавление

Spis treści

Rozdział 1. Dlaczego jestem taka przytłoczona? Objawy wypalenia macierzyńskiego

Rozdział 2. Gdzie są moje przyjaciółki? Związek wypalenia macierzyńskiego z samotnością

Rozdział 3. Wiem, że mama tylko chce pomóc... Problemy z budowaniem sieci wsparcia

Rozdział 4. Ile lajków dzisiaj dostałam? Mama w sidłach mediów społecznościowych

Rozdział 5. Chcę dla moich dzieci tego, co najlepsze. Potrzeba zapewnienia dzieciom idealnych warunków a wypalenie macierzyńskie

Rozdział 6. On tego nie rozumie. Jak wypalenie macierzyńskie zagraża małżeństwu

Rozdział 7. Co ja zrobiłam ze swoim życiem? Dylemat pracującej mamy

Rozdział 8. Z niczym się nie wyrabiam... Pierwszy krok w walce z wypaleniem macierzyńskim: przestań być ciągle zajęta

Rozdział 9. Jestem ciągle chora i zmęczona. Jak wypalenie macierzyńskie prowadzi do choroby

Rozdział 10. Czy moje dzieci też się wypalają?

Podsumowanie. #macierzyństwo w nowych czasach

Podziękowania

Bibliografia