Читать книгу Frauen verführen ist einfach - Siegfried Love - Страница 10

Übung: Positive Gefühle wachrufen

• Lass uns jetzt versuchen, ein positives Gefühl zu spüren. Denken wir ans Verliebtsein. Jeder von uns hat das wahrscheinlich schon einmal erlebt. Denke an eine Situation, in der dieses Gefühl bei Dir besonders ausgeprägt war.

• Um dieses Gefühl zu verstärken, versuche aus Deinem Gedächtnis die Situation, in der Du dieses Gefühl empfunden hast, so weit wie möglich nachzubilden.

• Denke daran, welche Wünsche Dich in diesem Moment überwältigt haben und was Du in diesem Moment getan hast. Versuche, Dich erneut in diese Situation zu begeben und Deine Gefühle auf das Maximum zu bringen. Selbst wenn die Situation der Vergangenheit angehört und die Person, um die es dabei ging, nicht mehr mit Dir im Kontakt ist, bleibt Dir die Erinnerung ans Verliebtsein. Du kannst das Gefühl in die Gegenwart retten, auch ohne damit der Vergangenheit nachzuhängen.

Selbstvertrauen: trainieren!

Wie Du bereits weißt, ist das Selbstvertrauen ein sehr wichtiger Faktor. Du musst verstehen, dass die Menschen, die kein Vertrauen in sich selbst haben, auch nicht erfolgreich sein können. Das bedeutet, dass Du sofort anfangen musst, Dein Selbstvertrauen zu stärken, und ich werde Dir dabei helfen.

Ich bin sicher, dass wir alle mal den Eindruck haben, unser Leben im Griff zu haben. Dann gehen wir lächelnd durch die Straßen, selbstsicher setzen wir dann einen Schritt vor den anderen. Wenn man mit sich im Reinen ist, fühlt man sich wie der King.

Doch leider halten solche Gefühle nicht immer lange an. Angst und Unsicherheit können uns jederzeit überwältigen, und wir verlieren unsere positive Strahlkraft.

Hier sind drei Übungen, die Dein Selbstvertrauen und Deine Ausstrahlung stärken werden.

Drei Übungen für mehr Selbstvertrauen

1. Deine erste Aufgabe besteht darin, eine Auflistung mit 50 Punkten zu erstellen. Diese Punkte sollen die Qualitäten benennen, die Du an Dir schätzt und in denen Du anderen Menschen etwas voraushast. Lese Dir diese Liste regelmäßig durch.

2. Jeden Morgen, wenn Du Dich wäschst oder Deine Zähne putzt und in den Spiegel schaust, sage etwas Aufmunterndes zu Dir selbst. Es ist nicht so wichtig, ob das übertrieben klingt und was andere dazu sagen würden. Es darf eine starke Formulierung sein: »Ich bin der Beste« oder »Ich bin der Geilste«. Es kann aber auch eine vorsichtigere (und realistischere) Formulierung sein: »Heute werde ich es schaffen«, »Heute wird ein großer Tag«, »Ich mag mich, wie ich bin«. Dies ist eine sehr effektive und gute Übung. Tatsache ist, dass sich unser Gehirn unbewusst an die Dinge und Sätze erinnert, die mehr als dreimal wiederholt wurden. Infolgedessen fängst Du unbewusst an, daran zu glauben, und Dein Selbstvertrauen nimmt zu.

3. Schreibe Dir ein Ziel auf. Zum Beispiel: »Ich werde so lange auf Frauen zugehen, bis eine von ihnen mir ihre Telefonnummer gibt. Es spielt keine Rolle, wie oft ich abgelehnt werde.« Tatsache ist, dass das Selbstvertrauen am besten steigt, sobald man ein Erfolgserlebnis hatte. Was tun, wenn das Erfolgserlebnis ausbleibt? Nicht aufgeben, denn wenn man aufgibt, hat man schon verloren.

Einzigartigkeit ausstrahlen

Das Gefühl, einzigartig und etwas Besonderes zu sein, sorgt dafür, dass man dieses Gefühl nach außen hin ausstrahlt. So etwas wirkt sehr stark auf Frauen. Du hebst Dich also von der Masse ab, indem Du zufrieden mit Dir und Deinen Leistungen bist und diese Zufriedenheit nach außen hin spürbar mit Dir herumträgst.

Es ist nicht wahr, dass man nur als reicher Mann eine besondere Ausstrahlung haben kann. Jeder, der ein Gefühl für seine eigene Einzigartigkeit hat, kann ein Freiheitsgefühl ausstrahlen. Das kann man lernen – indem man zum Beispiel wie oben beschrieben sein Selbstbewusstsein trainiert. Und indem man sich immer wieder bewusst macht, was man bisher erreicht hat, seien es auch nur kleine Dinge. Wer das Positive in sich sieht, strahlt das auch nach außen ab. Du solltest Dich also öfter daran erinnern, was gut an Dir ist, und die Freude darüber zeigen: nicht durch Angeberei, sondern schlicht durch gute Laune. Gute Laune macht Frauen nämlich an.