Кардиостриптиз. 15 минут в день

Кардиостриптиз. 15 минут в день
Автор книги: id книги: 28891     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,52$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Неоглори" Дата публикации, год издания: 2006 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 5-222-08610-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем мире. И только интерес к эротическому танцу никогда не угасал: сексуальность лакшми в индийских храмах любви, раскованный «канкан» в европейских кабаре, чувственные «па» гейш в средневековой Японии… Кардиостриптиз поможет вам не только обрести восхитительные линии талии и живота, идеальную осанку, грациозную и сексуальную походку, но и поверить в собственное обаяние и природную красоту.

Оглавление

Синтия Вейдер. Кардиостриптиз. 15 минут в день

Введение

Танцевальный комплекс № 1

Танцевальный комплекс № 2

Приложение. Модные диеты

Отрывок из книги

Опорная нога прямая, другая согнута и носком касается пола. Руки свободно свисают.

Опорная нога прямая, другая согнута и носком касается пола. Корпус повернут. Обе руки скрещены впереди.

.....

Стоя на носочках, ноги расставлены. Руки вытянуты вперед, запястья развернуты.

Стоя на носочках, ноги расставлены. Руки подняты вверх, запястья развернуты.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Кардиостриптиз. 15 минут в день
Подняться наверх