Читать книгу Краткое содержание книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс - Smart Reading, Ольга Ганкова - Страница 4

Итак, мы все испытываем страх. Разница лишь в том, из какой позиции мы с ним работаем: из позиции силы или из позиции слабости, то есть позволяем ли мы страху контролировать нас или нет. Если мы находимся в сильной позиции, страх перестает влиять на наши действия.

Подсказка для женщин, которых может напугать выражение «из позиции силы» и которые считают, что в сильной позиции должен находиться мужчина, а женщину сила лишает женственности. Таким женщинам нужно не реже 25 раз в день повторять про себя такую фразу: «Я сильна и любима, я сильна и люблю, я сильна и мне это нравится». Этот аутотренинг поможет избавиться от психологического дискомфорта.

Допустим, что вы хотите получить второе высшее образование, но боитесь, что вам помешает осуждение близких, неуверенность в своих способностях, нехватка времени.