Описание книги
Эта книга – практическое руководство для тех, кто интересуется медитацией и духовными практиками. Это попытка собрать в небольшой книге самые мощные духовные практики, сделать ее простой и понятной.
Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…
Автор книги:
Спуран
id книги: 1115451
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
0 руб.
(0$)
Читать книгу
Купить бумажную книгу
Электронная книга
Жанр:
Эзотерика
Правообладатель и/или издательство:
ЛитРес: Самиздат
Дата публикации, год издания:
2019
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
Скачать фрагмент в формате
fb2
fb2.zip
Возрастное ограничение:
12+
Оглавление
Отрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Спуран. Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…
Медитация
Поза
Как расслабить тело?
Поза трупа
Дыхание
Мысли
Если не получается наблюдать мысли?
Чувство Бытия
«Кто Я?»
Центр
Мантра
Внутренний звук
Как выбрать практику?
Время для медитации
Сколько нужно медитировать?
Где найти время?
Место для медитации
Побочные явления
Жизнь-медитация
Другие книги автора:
Отрывок из книги
Медитация – это когда тебе хорошо и спокойно.
Это просто состояние спокойствия, счастья, гармонии, свободы…
.....
Это состояние часто происходит с нами неожиданно. Вспоминая, мы говорим: «Я был тогда счастлив…», «Мне было так хорошо…»
Однако существуют специальные техники, позволяющие достичь этого состояния. Их обычно тоже называют медитациями, хотя правильнее было бы назвать медитативными техниками.
.....
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…