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ÜBE! Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, um die Prinzipien zu verinnerlichen!

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Diese fünf Prinzipien sind erstaunlich effektiv, wenn du sie einmal richtig erfasst hast und in dein Leben integrierst.

Schauen wir uns die Prinzipien jetzt mal etwas genauer an:


Sei nicht verärgert.

Es geht nicht darum, negative Gefühle zu ignorieren und so zu tun, als gäbe es sie nicht und als gäbe es nichts, was uns aus der Fassung bringt. Der Sinn ist es, Wut, Zorn, Aggressionen wieder loszulassen und ihnen nicht zu erlauben, sich in deinem Leben festzusetzen. Du kannst, wirst und sollst das komplette Spektrum aller Gefühle und Emotionen erleben. Du sollst lediglich diejenigen von ihnen wieder loslassen, die nicht zu deinem Besten sind.


Sei nicht besorgt.

Auch hier geht es nicht darum, etwas Wichtiges in deinem Leben zu ignorieren. Das Prinzip lehrt dich, das Problem wahrzunehmen, dich da durchzuarbeiten, die Emotionen zu fühlen und dann – nicht besorgt zu sein. In der Anspannung und voller Sorgen und Ängste zu bleiben löst das Problem nicht, es wird nur mehr negative Energie in dir aufgestaut, die deine geistigen Fähigkeiten vernebelt. Lass die Sorgen und Ängste los und handle, denke und fühle von einem sicheren Ort der Ruhe und der Liebe aus.


Sei dankbar.

Das wirkt so einfach und ist in jedem Lebensratgeber aufgeführt. Der Schlüssel ist jedoch nicht das Danken, sondern das Sein. Bedanke dich nicht konstant beim Leben, sondern versetze dich in einen natürlichen Zustand der Dankbarkeit. Du musst es nicht einmal mehr sagen, denn in einem Zustand liebevoller Dankbarkeit strahlst du deinen Dank mit den Augen und deinem ganzen Wesen aus. Dies wird deinem Leben eine grundsätzlich neue Richtung geben.


Sei eifrig in allen Dingen.

Dieses Prinzip erinnert uns daran, nicht einfach nur unsere Arbeit nach Schema F zu erledigen. Eifer ist, wenn wir in allem, was wir tun, mit voller Aufmerksamkeit, Hingabe und Fokus dabei sind, uns ganz auf die Sache einlassen. Es sollte uns wichtiger sein, eine Sache mit ganzem Herzen anzugehen, als einfach nur irgendwann „fertig“ zu sein und die Angelegenheit abzuhaken. Arbeite aus innerer Überzeugung und nicht einfach nur, weil man es erwartet.


Sei freundlich zu allen Lebewesen.

Wir wissen, dass wir alle miteinander verbunden sind. Andere so zu behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte, mit Respekt und Höflichkeit, mit Liebe und Achtsamkeit, ist nicht nur ein Zeichen guter Erziehung, sondern es hebt unsere Energie auf ein höheres Level. Damit ist die eigene Tatkraft und das Gefühl gemeint, das Mojo oder dein Vibe, wenn du so willst.

Usui Reiki

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