Читать книгу Вакцина счастья для тела и души. Базовый уровень (Части 1 и 2) - Станислав Фарафонов - Страница 17

Страдания – это экзамен на то, во что мы верим.

Они побуждают ответить нас на два вопроса:

«Кто виноват?» и «Что делать?»

По статистике за 2020-й год, опубликованной на сайте ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), здоровье жителей США выглядит печально. Почему о статистике именно этой страны я говорю? Потому что все смотрят на США как на место, где можно благополучно жить, реализовать потенциал и быть счастливым. Эта печальная статистика не повод для критики и злорадства. Возможно, скоро эти проблемы станут реальностью в нашей стране.

Виктор Франкл, известный психиатр, основатель третьей венской школы психологии, в книге «Страдания от бессмысленной жизни» объясняет, что все психические заболевания вызваны страданиями от потери смысла. Зигмунд Фрейд – основатель первой венской школы психологии. По его мнению, все психические болезни его времени были вызваны задавленным половым желанием. Сексуальная революция была закономерным этапом «эволюционного развития общества». Далее пришел Адамс, ученик Фрейда, и основал вторую венскую школу психологии. Корнем всех проблем он назвал желание власти. Если мы ее не получаем, то страдаем от комплексов неполноценности. Они заставляют нас чрезмерно трудиться, чтобы быстрее доказать, что я чего-то стою.

Почему же мы так спешим и приводим психику в истощение? Чтобы не думать о потерянном смысле, мы занимаем все свободное время суетой и делами. Если ничего не делаем, то просто поглощаем контент ушами и глазами. Пару лет назад появился термин снэк-контент – контент, который можно быстро «съесть», буквально за пару минут. Кадры нашей жизни мелькают как в клипе. Ум приходит от этого в возбужденное состояние, поэтому его невозможно ни на чем сосредоточить. Все ускорилось: еда стала быстрой – всем известный fast-food. И даже на главное наслаждение материального мира – половую близость – у многих остается мало времени. Поэтому появилось много сайтов, где люди могут быстро удовлетворить подобные желания. С чего я это взял? Согласно статистике за 2019 год среднее время одного визита на одном из крупнейших сайтов с развратным контентом составило 10 минут 28 секунд. Решайте сами, есть ли у людей время на наслаждение или даже удовольствие хочется получить быстрее, чтобы успокоить ум. Стали ли мы счастливее от таких возможностей? Так нас уводят от главного смысла, который мы в свое время потеряли. Теперь же мы страдаем и ищем его быстрые заменители в чувственных удовольствиях, внешнем благополучии и достижениях. Так психика компенсирует внутреннюю пустоту и неудовлетворенность.

Бешенный ритм и гонка – это попытка доказать, что мы чего-то стоим и имеем право существовать. Это приводит к тому, что у нас не остается времени на простое сердечное общение. Оно по-настоящему может нас умиротворить и сделать счастливыми. Ведь когда мы делимся тревогами, то они уменьшаются. Когда же мы делимся радостью, то она преумножается. Так мы становимся сопричастными чьему-то счастью. Если мы полноценны и умеем преодолевать зависть, то поводов для счастья становится больше. Чтобы меньше страдать от желаний во что бы то ни стало достичь целей, важно изучать для чего предназначена жизнь. Веды отвечают на этот вопрос ясно и структурно. Осознание смысла умиротворяет и удовлетворяет сердце.

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.

Зигмунд Фрейд

Давайте посмотрим статистику ВОЗ за 2020 год. Она посвящена психологическим болезням жителей Земли. Статистика прекрасно показывает, что внешние показатели: уровень зарплат и социального обеспечения не гарантирует внутреннего состояния счастья. Счастья нет, значит нам что-то мешает? Часто проблемы нам кажутся бесконечными, но все они когда-нибудь заканчиваются. Веды не относят их к категории вечности. Одни из них заканчиваются и начинаются другие. Но они все временные, так как порождены тремя энергиями материального мира – тьмы, страсти и благости. Проблемы приводят к беспокойствам. Фрейд в вышеприведенной цитате говорил о том, о чем говорят Веды: величина проблемы, которая выводит нас из себя, определяет наш уровень материального обусловленного сознания. Чем выше уровень сознания – тем выше уровень счастья. Когда будете о чем-то переживать, вспоминайте это. Тогда вы поймете, на каком реальном, а не воображаемом уровне сознания вы находитесь. Потом выберите тот уровень, которого хотите достичь, и будете идти к нему постепенно. Вернемся к статистике.

• 210,5 млрд долларов убытков экономике США ежегодно приносят последствия депрессии.

• Суицид – причина №2 смерти в США людей в возрасте от 10 до 34 лет.

• Более 70% подростков США, оказавшихся в заведениях системы ювенальной юстиции, страдают от неврозов.

• Более 40% населения США страдает от разных форм психических расстройств, приема наркотиков или алкоголя.

• 50% всех психических заболеваний в США начинается с 14 лет.

• Около 50% больничных в Европе выдается по причине депрессии.

• 25% жителей Европы ежегодно страдают от депрессии и тревог.

• 7,5% жителей Индии страдают от психических заболеваний.

Ум беспокоен, неистов, упрям и очень силен, и, мне кажется, легче остановить ветер, нежели обуздать ум.

Бхагавад-гита как она есть, 6.34

Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом.

Бхагавад-гита как она есть, 6.6

В Ведах описывается 3 вида страдания:

1. Адхйатмика – страдания, причиняемые телом и умом – болезни, голод, недосыпание, депрессии, страхи, зависть, вожделение, гнев, тревога, скорбь и т. д.

2. Адхидаивика – бедствия и страдания, вызываемые явлениями природы – жара, холод, ураганы, смерчи, оползни, землетрясения и пр.

3. Адхибхаутика – страдания, причиняемые другими живыми существами: людьми, животными, растениями, микробами, вирусами и др.

Как вы успели убедиться, в детстве, юности и зрелости большую часть страданий нам приносит наш ум. В старости еще добавляются страдания от физических болезней, хотя к кому-то они приходят намного раньше. Веды называют ум главным источником наших страданий. В нем содержится память о всех совершенных поступках за все миллионы воплощений. Карма – это не события, а наша на них реакция, самскара. Если мы не реагируем на тяжелое событие негативно, то выходим из кармического сценария. Так мы меняем свою судьбу.

Теперь мы знаем нашего врага – это ум. Что же делать дальше? Сначала нужно изучить его, как он действует, какие его цели, узнать все хитрые приемы. Неслучайно ум называются самым сложным тонкоматериальным инструментом. Но писания говорят, что его можно сделать своим другом. Если вы встретили врага, то сначала нужно понять, почему он испытывает к нам злость, есть ли наша вина в этом. Возможно, вы не сможете дать уму то, что он хочет. Возможно, этого не стоит и вовсе делать, потому что это принесет вам вред. Если выяснили, что он хочет, далее изучайте, как его умиротворить и удовлетворить гармоничным и законным способом. За шесть лет практики работы с умом, я научился с ним договариваться. Мы, возможно, еще не друзья и не приятели, но я умею ладить с ним. Все чаще он бывает очень даже хорошим и покладистым. Я не даю ему сразу то, что он требует, иначе я снова стану рабом чувств. Но я нашел то, что его удовлетворяет на более глубоком уровне. Это связано с ключами, тайной и Ведами, которые делают мой разум крепким. Он находит аргументы для ума, чтобы убедить его не идти на поводу у чувств, менеджером которых он является.