Читать книгу Rituale zum Loslassen - Stefan Limmer - Страница 9

WAS IST EIN RITUAL?

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.

Buddha (560–480 v. Chr.)

Ein Ritual ist eine nach festgelegten Regeln durchgeführte Abfolge von Handlungen und verfolgt eine bestimmte Absicht.

Fast alle religiösen Feste und Stammesfeiern sind mit Ritualen verbunden. So ist zum Beispiel der sonntägliche Gottesdienst eine christliche Zeremonie, eine feierliche Handlung, die verschiedene Rituale beinhaltet, einem vorgegebenen Muster folgt und dieses ständig wiederholt.

Auch im Alltag folgen wir häufig Gewohnheiten, die fast wie ein Ritual erscheinen, allerdings fehlt dabei das für echte Rituale notwendige Bewusstsein. Ein Beispiel hierfür ist der Start in den Tag, der bei vielen Menschen immer nach dem genau gleichen Schema abläuft: von dem Zeitpunkt, an dem der Wecker klingelt, bis zum Verlassen der Wohnung.

Beachtet man ein paar Grundregeln, so entwickeln Rituale im Moment der Durchführung eine ganz besonders starke Schwingung, die in der Lage ist, festgefahrene und blockierte Energiemuster zu verändern.

PRÄSENZ DES AUGENBLICKS

Damit ein Ritual diese Kraft entwickelt, müssen wir während der Durchführung ganz im Hier und Jetzt sein. Sind wir hingegen währenddessen in Gedanken in unserer Vergangenheit oder schweifen wir in die Zukunft ab, so kann das Ritual keine Kraft entwickeln. Nur mit unserer ganzen Aufmerksamkeit und Hinwendung ist es möglich, dass sich die Absicht des Rituals verwirklichen kann.

Die Präsenz in der Unendlichkeit des Augenblicks spielt bei einem bewusst durchgeführten Ritual eine wesentliche Rolle. Die spirituellen Lehrer dieser Welt sagen, dass das eigentliche Leben nur im Gewahrsein und Verweilen im Moment möglich ist, wir uns aber normalerweise in einem traumähnlichen Zustand befinden, der uns in der Vergangenheit oder in der Zukunft festhält. Erst das Erwachen und Verweilen im Augenblick lässt uns wirklich das Leben in seiner Einzigartigkeit spüren und erleben.

HANDELN IM HIER UND JETZT

Wollen wir in unserem Leben wirklich etwas verändern, dann helfen die besten Zukunftspläne nicht weiter, wenn wir sie nicht im Hier und Jetzt umsetzen. Auch das ewige Kreisen um die Ereignisse der Vergangenheit bringt uns nichts, sondern bindet uns an alte Traumata, Verletzungen, nicht genutzte Chancen oder längst vergangene schöne Erlebnisse, an denen wir uns krampfhaft festzuhalten versuchen.

Durch ein Ritual handeln wir im Hier und Jetzt. Es entfaltet seine Kraft, wenn wir es mit allen Ebenen unseres Seins bewusst durchführen.

 Der Verstand legt den Ablauf und den Rahmen fest.

 Das Herz verbindet das Ritual mit der Liebe.

 Der Geist verbindet das Ritual mit der jeweiligen Absicht.

 Der Körper führt das Ritual aus.

DER ZAUBER UND DIE KRAFT VON RITUALEN

Rituale schaffen ein »Zeitloch«, in dem nur der jetzige Moment und nur die Gedanken, Gefühle und das Handeln in der Präsenz des Augenblicks zählen. Und genau das ist der Zauber, den Rituale entfalten können. Ein Schamane würde es so ausdrücken:

Im Ritual betreten wir den heiligen Raum – einen Ort jenseits unseres normalen Bewusstseins, das sich im dreidimensionalen Raum und an der Zeit orientiert. Der heilige Raum ist ewig, unbegrenzt und zeitlos und verbindet uns mit unserem göttlichen Ursprung, mit der universellen Liebe dieses Universums, mit der universellen Heilkraft und mit unserer eigenen Schöpferkraft. Dadurch sind wir in der Lage, Veränderungen anzustoßen, die in unserem normalen Bewusstsein nicht möglich wären. Aus diesem Raum heraus entfaltet sich unsere Realität und wir können direkt und unmittelbar darauf einwirken und so die Welt immer wieder neu ins Dasein träumen.

Rituale entfalten also ihre Wirkung, weil wir nicht aus unserem normalen Alltagsbewusstsein heraus agieren, sondern uns auf den Moment fokussieren, uns ganz auf das Ritual und dessen Durchführung konzentrieren und uns auf unser Ziel ausrichten. Der wesentliche Unterschied zu normalen Handlungen ist die Bewusstseinsebene, auf der wir uns bewegen.

Beim Ritual kommt es zudem nicht darauf an, möglichst viel zu tun, sondern das, was wir tun, mit der richtigen inneren Haltung und dem richtigen Fokus zu tun.