Читать книгу Heilsame Momente für Körper und Geist - Stephanie Zander - Страница 6

Liebe Leserin, lieber Leser,

im Verlauf dieses Buches erfährst du körperliches und geistiges Wissen aus folgenden Themenbereichen:

• Atmung

• Meditationen

• Imaginationen

• Yoga, Bewegung, Asanas, Körperarbeit

• Gedanken, Dankbarkeit

• Er-nährung auf verschiedenen Ebenen

• Impulse

• Fragen und Antworten – „Do it!“

Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und bewusst SEIN.