Читать книгу Практикум «Терапевтическая сказка» - Светлана Бирюкова - Страница 4

Начинаем мы с самого начала. Обязательный предварительный этап подготовки – подробное полное описание проблемы. Даже если отсутствует казалось бы явная проблема, у нас есть цель, помочь клиенту найти свой собственный путь или научиться быстрее достигать лучших результатов в карьере. В любом случае мы отталкиваемся от того, что не устраивает нас или наших клиентов сегодня. Мы обозначаем для бессознательного отправную точку путешествия в светлое будущее.

Личность состоит из множества разных структур, которые отвечают за отдельные установки, эмоции и чувства, за наше поведение и реакции, за жизненные принципы и ценности. Нам необходимо обозначить «пункт А» здесь и сейчас во всем многообразии негативного проявления. Окунаемся в проблему, которая стоит перед нами в настоящий момент времени. Итак, на предварительном этапе нам необходимо описать все, что нас не устраивает в настоящий момент времени. Обратите внимание, мы пишем про настоящий момент, а не про то, что привело нас сюда.

ВАЖНО!

Следует помнить, что проблема должна быть у того, для кого будет написана сказка, то есть будущий герой сказки сейчас находится в центре неудобной ситуации, в центре проблемы, своей собственной проблемы, которую мы должны подробно описать.

Что герой чувствует — какие чувства и эмоции герой испытывает в момент перед проблемной ситуацией, в процессе нее и сразу после.

Что герой делает – как проявляется человек в проблеме (перед ней и сразу после). Какие реакции происходят внутри тела и, как человек проявляет себя во внешний мир.

Что герой думает — что герой думает о себе, о других и о ситуации в состоянии проблемы, здесь также имеются в виду предположительные неосознанные установки (может иметь значение, что думает перед или сразу после).

Причины проблемы – для детей мы предполагаем самостоятельно или спрашиваем их, если позволяет возраст получить ответ, когда пишем для взрослых, то уточняем у клиентов, записываем подробно с их слов. Нам важно записать все подробно, несмотря на то, что клиент может вдруг переходить на вроде бы совершенно не связанные с проблемой темы, как в примере ниже. Эти причины мы, вероятнее всего, будем использовать в сюжете сказки.

Какая потребность не реализована или реализована не до конца – это очень важный момент, который является фундаментальным в возникновении и развитии проблемы. Поэтому в сказке мы прямо или косвенно будем работать на закрытие этой потребности с помощью наших метафор. Когда мы справляемся с задачей, сказка оказывается эффективной не только для заданной проблемы, но и для смежных ситуаций и сфер жизни.

Когда мы пишем для взрослых, мы можем спросить о чувствах, эмоциях и мыслях у самого клиента. Данная информация будет верной для нас, и на ее основании мы продолжим наш дальнейший путь. Предположительные причины мы тоже фиксируем со слов клиента, неважно истинны они или нет. А по поводу потребностей мы можем записать и свои собственные предположения.

Окружение — здесь мы описываем, кто участвует в ситуации в качестве свидетеля и даже влияет прямо или косвенно позитивно или негативно. Тут могут участвовать родные и близкие, коллеги, те, с кем герой взаимодействует в ситуации проблемы. Иногда имеет значение время дня, года, место действия, обстановка и даже погода, иногда возраст, пол или социальный статус участников и другое. Необходимо зафиксировать по возможности максимально полно.

Пример описания проблемы

Подробное описание проблемы.

Девушка боится публичных выступлений и вообще говорить что-то в присутствии нескольких человек (это не относится к компании просто знакомых и друзей). Проблема возникает в последнее время каждый раз, когда ей нужно высказаться на рабочем собрании. Неважно находится в кабинете директора 3 человека или 8, страх все равно есть. Описание может быть более подробным.

Что герой делает в проблеме, может быть сразу до.. и сразу после? Героиня замирает, ей трудно дышать, воздух входит в легкие, но не выходит наружу, накапливается, дрожь в грудной клетке, руки дрожат, мысли в голове растворяются – образуется вакуум, отрывистые слова, лицо напряженное, тело напряженной, будто теряется контакт с миром. Незадолго до этого появляется дрожь в груди и руках. Сразу после этого – сильное волнение продолжается некоторое время.

Что герой чувствует в проблеме, может быть сразу до.. и сразу после?

Перед волнение и беспокойство. В ситуации чувствует ужас, неловкость, слабость, нелепость, ничтожность, чувствует себя маленькой и глупой и др.

Что герой думает в проблеме (о себе, о других, о мире)?

Я не достойна тут быть, да кто я такая, я глупее всех, что я могу рассказать, я ничего не могу, я не интересная, я тупая и др.

Описание предположительных причин проблемы.

В институте на одном из занятий после выступления с докладом девушка была разнесена, как грелка в зубах Тузика преподавателем-аспиранткой, страх появился после этого (по воспоминаниям клиентки). Может быть повлияло сексуальное насилие, примерно в тот же период, так как есть ощущение, что страх еще и связан с мужчинами. В возрасте примерно 4—5 лет девочка ехала с папой в купе поезда, ночью туда вошел очень пьяный мужчина, который перепутал купе и завалился на полку, где спала девочка, она очень испугалась и др.

Предположительно какая потребность требует внимания?

В безопасности, защищенности, стабильности и свободе от тревоги и страха, в одобрении, достижении успеха, компетентности, в высокой устойчивой оценке своих достоинств окружающими и самим собой и др.

Ситуация и окружение – кто присутствует в проблеме явно или косвенно и как влияет?

Участвуют зрители в зале, коллеги может быть, друзья, которые поддерживают и др.