Читать книгу Практикум «Терапевтическая сказка» - Светлана Бирюкова - Страница 7
5 шагов терапевтической сказки
ОглавлениеПостановка цели
После того, как мы обозначили пункт отправления – точку А, а именно описали проблему, теперь мы с вами обозначим пункт назначения, точку Б – цель, к которой мы хотим привести героя сказки, а соответственно и ребенка или взрослого, для которого эта сказка предназначена. Правильная постановка цели обеспечивает нам окончание сказки, в самом конце мы просто описываем цель, как достигнутую. Нужно помнить, что цель – это не одно предложение или фраза, а перечень всего многообразия желаний и задач, которые наш герой хочет достичь. В некоторой степени это ответ на вопрос – что вы хотите вместо проблемы? Как будет, когда проблема уйдет?
Есть всего три простых правила для постановки цели сказки, цель должна быть:
Позитивная – это значит, что она имеет позитивную формулировку (без частицы НЕ) и указывает, к чему герой идет, а не от чего он убегает. Чтобы не нервничал – нет, чтобы чувствовал себя спокойно (в каких-то определенных ситуациях) – да.