Читать книгу Психологическое консультирование. Часть 2. Работа с неврозами - Светлана Георгиевна Шуман, Татьяна Николаевна Коваленко - Страница 2

Стресс – это состояние психического напряжения, которое возникает у человека в результате взаимодействия с отдельными явлениями, людьми. Стресс – это реакция конкретного человека на конкретные проявления среды. Для одного человека та или иная ситуация личностно-значима, для другого – нет. Поэтому, часто люди не могут понять, почему тот или иной человек реагирует на ту или иную ситуацию определённым образом.

Сущность стресса – в несовпадении между ожиданиями человека, его целями и средствами, которые были применены другими людьми, обстоятельствами, для реализации целей этого человека.. Человек ожидал одного, но, так как это – его ожидание, а средством реализации его целей выступают «другие», то, его ожидание могло и не совпасть с тем, что реально человек получил.

Стресс человек может испытать в результате смерти близкого человека, в результате поведения любимого человека, в результате кражи материальных ценностей в результате встречи с каким-то явлением, ситуацией, вызвавшей у человека сильное волнение, поскольку они напомнили ему о событиях, имевших место в его жизни.

Стресс – ситуативная реакция человека на события. В случае, если человек начинает анализировать причины возникшей ситуации, определять конкретное своё отношение к этой ситуации, то может случиться так, что у человека изменится восприятие этого события. В этом случае говорят, что стресс оказал на человека положительное влияние. Скорее, надо говорить о том, что именно в результате возникновения той или иной реакции на события, человек обратил внимание на эти события, глубоко их изучил, проанализировал, и, сделал выводы, которые повлекли за собой поведение человека, приведшее к положительным результатам в его жизни.

Но, стресс может сыграть и отрицательную роль в жизни человека – привести к ухудшению его здоровья, к «срыву» нервной системы. Можно утверждать, что любая ситуация, которая вызвала у человека сильное волнение и привела к «срыву» нервной системы, может быть осмыслена так, что приведёт к изменению к ней отношения человека. Всё зависит от того, как её объяснить, как её проанализировать. Но, однозначно, человек всегда может сам себе объяснить эту ситуацию так, что, окажется, что ситуация «сыграла» ему на руку. В конце концов, всегда можно объяснить возникновение той или иной ситуации «происками» Жизни, предопределённостью всех событий.

Если произошло то или иное событие, которое вызвало у человека сильное напряжение, волнение, надо осуществить анализ ситуации и постараться представить себе ситуацию так, как выгодно человеку, надо попытаться изменить восприятие реальности.

Чтобы это сделать, человек должен иметь знания о человеке, Жизни, связи человека с Жизнью, смысле жизни человека, о специфика взаимодействия человека с людьми и «другими» формами Жизни. Все эти знания даёт «Теория Жизни, как всеобъемлющая теория развития», которая разработана нами и, с точки зрения которой мы осуществляем анализ ситуаций, с которыми встречаемся в своей работе в качестве психоаналитика, консультанта – психолога. На консультации мы не только объясняем людям причины событий, которые происходят в их жизни, но и меняем взгляд на эти события, формируем другое восприятие действительности. Но, главное – мы обогащаем людей знаниями, которые позволяют им самим начать правильно объяснять причины возникающих в их жизни стрессов, конфликтов и других расстройств, и подбирать бесконфликтные средства взаимодействия с «другими».