Всё и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир. Второе издание, переработанное и дополненное
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Светлана Ланда. Всё и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир. Второе издание, переработанное и дополненное
В погоне. за счастьем
Женское лидерство: инструкция. по применению
Разгадка тайны
Что нами движет в этом беге?
Мы не железные
Как вернуть настоящее?
Практика
Ольга Паскина. Постоянное движение и гибкость к переменам
Выходить из зоны комфорта
Гибкость к переменам и целеустремленность
Постоянно поднимать планку
Быть здесь и сейчас
Оберегать свою женственность
Елена Зайцева. Баланс и развитие
Стремиться к балансу
Освободить место для главного
Успех – это развитие
Счастье – это возможность делиться
Смотреть на проблемы свысока
Екатерина Плотко. Верность себе и помощь другим
Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
Быть собой
Относиться к жизни с благодарностью
Следовать своему предназначению
Быть честной с собой
Быть здесь и сейчас
Любить жизнь
Екатерина Теребенина. Контакт с собой и самореализация
Следовать за своими интересами
Формировать правильное окружение
Наладить контакт с собой
Поддерживать равновесие
Наталия Матусова. Фокус на главном
Будь собой
Работай над собой
Принципы, которые помогают сохранить баланс и ощущение счастья
Евгения Климанова. Cпокойствие и четкое планирование
Запрещать себе торопить и подгонять события
Работать с удовольствием
Отпускать и принимать новое!
Верить в себя и уважать чужую правду
«Мамин час»
Четкое планирование
Алина Бисембаева. Открытость к переменам и гармония с собой
Бросать вызов самой себе и делать осознанный выбор
Выходить из зоны комфорта
Ценить любой опыт
Верить в себя и постоянно развиваться
Выбирать правильное окружение
Быть в гармонии с собой
Быть активной
Иметь четкую цель
Создавать женскую бизнес-среду
София Азизян. Свобода выбора и добрые дела
Найти свою вторую половину
Разделять обязанности в семье
Плыть по течению
Иметь свободу выбора
Уметь сказать «нет»
Творить добро
Агнес Риттер. Интерес к жизни и правильная расстановка приоритетов
Постоянный драйв, умение бросать себе вызов и выбирать правильный момент
Фокус на повседневных задачах
Стремиться к балансу, повышать профессионализм и получать обратную связь
Делать правильные вещи
Восполнять запасы энергии
Ирина Меньшикова. Осознанная эффективность и баланс
Быть собой
Проявлять осознанность и поддерживать баланс
Не торопиться и работать над собой
Как эффективно слушать, чтобы слышать?
Юлия Соловьева. Интерес к жизни и умение ценить свое время
Ценить свое время
Сравнивать себя с собой
Позволить себе быть неидеальной
Семья
Иметь хобби
Анна Белова. Постоянное развитие и оптимизм
Любопытство и перфекционизм
Постоянно учиться
Быть личностью
Управлять эмоциями
Создавать праздники
Танцевать
Не идти на компромиссы с собой
Не жаловаться
Управлять по-женски
Надия Черкасова. Жизнь как проект
Принцип «Шести „П“»
Действовать параллельно
Послушать, понять, принять, применить
Проект «Семья»
Знать свои критерии успеха
Кризис – это возможности
Обращать внимание на хорошее
Наталья Ямщикова. Фокус на возможности и верность себе
Быть верной своим принципам и видеть возможности
Создавать правильную среду и развивать осознанность
Быть в гармонии с собой и с миром
Находить баланс между разными сферами жизни
Как начать слышать свое сердце
Твой личный маяк не позволяет сбиться с пути
Как почистить себя от лишней «космической пыли»
Практика
Екатерина Бермант. Забота о других и обмен опытом
Знать цену деньгам
Применять свой опыт в разных сферах
Искать единомышленников
Переключаться
Жить со смыслом
Жить, заботясь о других
Ирина Седых. Развитие на благо других
Найти дело своей жизни
Ценность – в развитии
Думать о хорошем
Следовать своим принципам
Быть женщиной
Ирина Эльдарханова. Успех, основанный на духовных законах
Интуиция и доверие
Ценить близких
Доброта – это естественно
Отдыхать с удовольствием
Улучшать отношения
Ольга Сорокина. Баланс, основанный на позитиве
Не бояться трудностей
Верить в лучшее
Стремиться к счастью, не забывать об успехе
Принципы, которые помогают находиться в балансе и быть счастливой
Евгения Шохина. Семейные ценности и учеба длиною в жизнь
Преодолевать страх и ставить правильные цели
Работать над отношениями с близкими людьми
Находить время на себя и радоваться жизни
Фаина Захарова. Успех, меняющий жизни
Понять, в чем твоя миссия
Верить в себя и прислушиваться к своему «я»
Менять свою и чужие жизни к лучшему
Не останавливаться на достигнутом
Мы прибыли в пункт. назначения, или. Все только начинается
Новые маршруты: возьми попутчиков
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
Любовь, семья, работа, хобби – мы постоянно страдаем от того, что у нас не получается все это гармонично совмещать. Нам не хватает ни времени, ни ресурса, чтобы даже просто радоваться и быть благодарными за все, что есть в нашей жизни. Мы не умеем жить здесь и сейчас. Книга Светланы Ланда – настоящая шкатулка с сокровищами. В ней собраны истории успеха и счастья выдающихся женщин, а также даются четкие и доступные рекомендации, как строить свою жизнь, карьеру и отношения с миром, чтобы стать такой женщиной.
Путь к счастью у каждого свой. А эта книга – ответ на вопрос, как обрести этот путь.
.....
Каждый день я садилась на берегу океана утром и слушала рокот этой мощи. Наблюдала фантастические закаты, растянутые во весь горизонт. И однажды я заметила, что мой внутренний «обвинитель» куда-то исчез. В этот миг я слилась с потоком океана, со всей Индией, с ее контрастами, суетой на улицах и величием этого момента. В этот миг я ощутила колоссальный прилив энергии потока и одновременно с этим – спокойствие.
Большую часть своей жизни я жила с чувством глубокой неудовлетворенности собой. Что я ничего не успеваю. Что могла бы быть лучше, успешнее. И в то же время внутри меня всегда было безграничное спокойствие – целый океан – просто я не знала об этом. Несмотря на всю рябь мыслей и волны эмоций, внутри меня была эта мощь, глубина. Это стало началом нового этапа моего знакомства с собой.
.....