Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СИСТЕМА КРОВООБРАЩЕНИЯ
ГЛАВА 2. НАРУШЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Гипертония
Распространенность гипертонической болезни
Причины возникновения гипертонии
Методы исследования артериального давления
Симптомы гипертонической болезни
Осложнения гипертонии
Медикаментозное лечение гипертонии
Гипотония
Виды гипотонии
Причины хронической гипотонии
Симптомы пониженного давления
Способы лечения гипотонии
Образ жизни больных гипертонией и гипотонией
Условия труда
Влияние эмоций
Вредные привычки
Диета для больных гипертонией и гипотонией
Физическая нагрузка для больных гипертонией и гипотонией
Общественные меры предупреждения нарушений артериального давления
ГЛАВА 3. КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Из истории массажа
Сущность массажа
Гигиенические основы проведения массажа
Требования, предъявляемые к массажисту
Требования к помещению и оборудованию
Требования, предъявляемые к пациенту
Средства для скольжения рук
Физиологическое действие массажа на организм
Кожа и подкожно-жировая клетчатка
Мышцы и суставы
Нервная система
Кровеносная и лимфатическая системы
Показания и противопоказания для массажа
Основные положения пациента
Методика проведения массажа
Приемы классического массажа
Поглаживание
Растирание
Разминание
Вибрация
Массаж отдельных частей тела
Массаж головы
Массаж лица
Массаж шеи
Массаж спины, поясничной области и таза
Массаж нижних конечностей
Массаж живота
Массаж грудной клетки
Массаж верхних конечностей
Классический массаж при нарушениях артериального давления
Массаж при гипертонии
Массаж при гипотонии
ГЛАВА 4. САМОМАССАЖ
Приемы самомассажа
Поглаживание
Растирание
Разминание
Вибрация
Самомассаж отдельных частей тела
Самомассаж нижних конечностей
Самомассаж грудной клетки
Самомассаж верхних конечностей
Самомассаж шеи
Самомассаж воротниковой зоны
Самомассаж спины и поясницы
Самомассаж живота
Самомассаж головы
Самомассаж лица
Общий самомассаж
Самомассаж при гипертонии и гипотонии
ГЛАВА 5. СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ
Сегментарное строение тела
Дозировка массажа
Техника массажа
Методика сегментарно-рефлекторного массажа
Сегментарно-рефлекторный массаж при гипертонии
Сегментарно-рефлекторный массаж при гипотонии
ГЛАВА 6. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Основы точечного массажа
Способы определения точек
Техника точечного массажа
Часто используемые точки
Правила подбора точек
Точечный массаж при гипертонии и гипотонии
Японский массаж шиацу
Общий массаж шиацу
Шиацу при гипертонии
Шиацу при гипотонии
ГЛАВА 7. ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ СТОП
Массаж рефлексогенных зон кистей
Основное назначение системы кровообращения (рис. 1) – доставка кислорода от легких к тканям и выведение углекислоты из тканей через легкие, а также транспортация питательных веществ от желудочно-кишечного тракта ко всем органам и системам организма и выведение шлаков в обратном направлении.
Эти задачи сердце и сосуды выполняют в два этапа. Правая половина сердца (предсердие и желудочек) посылает порцию крови в легкие для обогащения их кислородом. Левые отделы сердца направляют кровь в другие органы и системы организма. В этом процессе желудочки выполняют роль насосов, а предсердия, которые находятся перед ними, обеспечивают равномерное заполнение их кровью. В стенке правого предсердия имеется небольшое образование – синусовый узел, который связан нервными волокнами с центральной нервной системой. Он отвечает за сердечный ритм и частоту ударов сердца.
.....
Выявить гипертонию легко. Современная методика измерения общедоступна и проста.
Впервые артериальное давление измерил Стефан Холес (Англия) в XVIII веке. Ртутный манометр изобрел Ж. Пуазейль (Франция) в 1828 году. Этот способ требует прокола артерии и в наши дни иногда используется в экспериментах на животных.
.....