Читать книгу Создатель Судьбы. Трансформация - Татиянна Шайн - Страница 5

Вы наверняка слышали понятие «Зона комфорта» и выход за ее рамки. я понимаю под такой зоной прежде всего не сколько комфортабельные параметры жизни и удобство, а прежде всего закостенелые привычки… ведения собственных устоев жизни. когда человек видит и понимает, что у него выстроено неправильно, но терпит. Кто-то из страха изменений и покорности (синдром вечной «Жертвы» – будет вечно ныть, но так и не решится пойти на активные действия). Кто-то из лени – ну вырос человек в аскетических условиях ограничений и то, что он сейчас имеет – искаженно считает… верхушкой собственных достижений. Но кто тебе сказал, что в..40 или 49 жизнь должна терять динамику и удовольствие?!

ЗОНА КОМФОРТА – ЭТО НЕ ТЕПЛОЕ БОЛОТО БЫТОВЫХ УСЛОВИЙ.

ЭТО НАКАТАННЫЕ ПРИВЫЧКИ, ТОРМОЗЯЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ!

Если вы хотите вытащить себя из зоны комфорта, обеспечить приток новых взглядов, идей, ощущений – то могу предложить следующий алгоритм: НАЧНИ ДВИЖЕНИЕ – ОЧИЩАЙ МОЗГ ОТ ЛИШНЕГО – ЛИКВИДИРУЙ РАЗДРАЖИТЕЛИ – ОРГАНИЗУЙ ВОКРУГ НОВОЕ.

Итак, начинаю раскрывать практические конкретные мелкие рекомендации. Каждый берет то, в чем нуждается в текущий момент. По пунктам.

А. Начинаем движение

В одном ТЦ перед входом в мини-зоопарк (хорошо, что такие места мучений животных уже запретили) я заметила пару молодых людей. Парень привел девушку видимо за новыми впечатлениями показать енотов и ручных обезьянок, но так дергал и толкал девушку к действиям, что в какой-то момент она попросту… расплакалась. А парень при этом все твердил и твердил модный термин «Выход из зоны комфорта».

Да, выход из зоны комфорта – это не просто и не любые раздражающие действия. А действия, которые дадут тебе новые впечатления, позволят подпитать мозг яркой свежей информацией. что в итоге и приводит обычно к инстайтам и открытиям!