Читать книгу Анатомия души, или Хакерский метод познать невидимое. Психологическое исследование - Татьяна Авдеева - Страница 25

Состояние (настроение) человека – это само-чувствование на определенный момент времени. Это тоже очень важная часть нашей жизни. Нам необходимо быть в хорошем расположении духа! Для того, чтобы пользоваться настоящим (осознанным) своим выбором, нам нужны высокие вибрации.

Нужно понимать, что, если человек позитивный, то ему доступны все чувства, он может управлять всеми ими в равной степени. Но если человек обычно находится в нижних регистрах настроения и чувств, то позитивные чувства и настроение будут ему, чаще всего, недоступны.

Почему, как вы думаете? Потому, что наши вибрации соответствуют нашим мыслям, а за мыслями тянутся чувства. Все это относится к нашей внутренней невидимой системе. То есть по статистике это выбор по умолчанию

Чем выше мы по настроению и состоянию, тем лучше управляем своими чувствами и мыслями, тем выше осознанность и ответственность. И наоборот: чем ниже мы по настроению, тем меньше ответственности и осознанности.

Никто не говорит с нами о том, что мы бываем очень ограничены в своем выборе настроения. И часто не можем управлять своим состоянием, правда? Мы сами себя ругаем за то, что в очередной раз не удержались, за то, что накричали, хотя могли просто принять и простить.

В этот момент нами как будто бы кто-то управляет, и мы не в силах сдерживать этот негатив или нежелательное действие. И часто даже не знаем, какие факторы влияют на наше состояние. Нам всем бы хотелось находиться в гармоничном состоянии всегда и особенно тогда, когда вокруг все плохо.

От чего зависит управление состоянием внутри нас? Почему мы начинаем дрожать, когда нервничаем? Как избежать этого и научиться не поддаваться стрессу?

Осознанное состояние – это когда человек сам ощущает себя, дает себе оценку и слушает себя. Это самоощущение и само-чувствование как таковое. Оно дает возможность оказаться в моменте «здесь и сейчас».

Есть два главных момента в управлении собой:

– Понимание и знание как работает система «чувства + мысли = подсознание».

– Наблюдение и намеренное стремление в определенную сторону.

В тот момент, когда человек отдается мыслям и чувствам, он создает определенный вид энергии. Где мысли, там и энергия! В этот момент в своем внутреннем мире он находится на одной из сторон. И его выбор заключается в том, что он внутри сам себе позволяет либо хорошее и светлое, либо темное, страшное и обидное.

Состояние может быть одним из двух:

1.У меня хорошее настроение, и мысли светлые, веселые, и мне хорошо.

2.У меня плохое настроение, неприятные мысли и некомфортные чувства внутри.

Если вы счастливы – вам будет хорошо внутри вас. У вас будет хорошее настроение, и вы будете подпевать и пританцовывать.

Если вам внутри будет плохо, то это будет отображаться и на вашем настроении, и на голосе, и на интонации, и на поведении. Чувства – нельзя назвать хорошими, мысли – навязчивые, и степень довольства в этом случае будет низкой.

Эксперимент: попробуйте понять вашу суть и произвести некоторые расчеты. Для этого возьмите три дня вашей жизни и сделайте записи настроения в течении трех дней. Попробуйте отследить свое настроение. Суть не в том, чтобы понять ваш темперамент, а в том, чтобы вы сами убедились, какую энергию вы создаете.

Важно понять: если мы разделили внутри наш мир на две половины, то теперь нужно увидеть, на какой из них мы чаще пребываем. А еще точнее, вы узнаете сколько у вас светлой энергии, то есть соотношение темного к светлому.

Попробуйте понять сколько минут в течение дня вы улыбаетесь, смеетесь, радуетесь? Сколько раз вы думаете о себе хорошо? И это будет бесценный опыт, потому что после этого вы сами убедитесь, что на самом деле является вашей сутью.

Наш главный волевой выбор – не позволить дурным мыслям роиться в своей голове!

Если вы наблюдаете у себя в голове негативные злые и недовольные мысли, значит, вы неосознанно питаете темную часть своего мира.

Наша неосознанность определяет наш путь по умолчанию.