Читать книгу Быть счастливой разрешается. Только для женщин - Татьяна Ложкина - Страница 5

Мы все разные, очень разные. Жить вместе и любить друг друга – это целое искусство. Любить с большой буквы, принимая человека таким, какой он есть. Часто возникает желание переделать, исправить своего партнёра. Ведь нам кажется, что он многое делает не так, и мы бы непременно справились лучше!

Всем хочется реализоваться в жизни. Причём сохраняя своё «Я», оставаясь такими, какие они есть. Но не все готовы принимать других людей с их особенностями, предпочтениями и пожеланиями.

Вы мне можете возразить, что это совсем не просто. И будете совершенно правы. Но всё-таки мы здесь собрались, чтобы научиться жить и любить, сделать этот мир чуточку краше и лучше. Каждый в меру своих способностей и наклонностей, в меру взросления и внутренней зрелости.

Часто бывает, что женщина после замужества планирует «переделать» и изменить своего супруга. Она думает примерно так: «Вместе со мной он начнёт вести здоровый образ жизни, будет любить детей, заботиться о своём здоровье…» Список добродетелей будущего мужа обычно довольно длинный.

Стоит ли строить такие планы? Конечно, нет. Что действительно стоит сделать – это принять человека таким, какой он есть, со всеми его особенностями, положительными и отрицательными чертами.

В этом вам могут помочь следующие три практики.

1. Возьмите лист бумаги и разделите его на 2 столбца. В левом напишите то, что вам не нравится в муже. В правом перечислите то, что в нём нравится, за что вы его выбрали среди всех остальных. Причём будет прекрасно, если положительных черт в правом столбце будет в 2 раза больше, чем отрицательных в левом. Может, и ещё больше!

Потом отрежьте левую часть. Сожгите её, порвите и выбросьте. Всё, её нет! Это как в магазине – уже купили. Потом периодически заглядывайте в оставшуюся правую часть и вспоминайте, какой рядом с вами сильный и достойный мужчина. Это работает! Где внимание, там и энергия. Чем больше вы концентрируетесь на хорошем, тем больше этого хорошего прибавляется в вашей жизни.

2. Возьмите лист бумаги и напишите минимум 100 положительных черт характера вашего мужа. Распишите своего прекрасного супруга во всех ярких красках, вдохновляющими прилагательными.

Второй шаг практики – применяйте эти прилагательные в разговоре с мужем. Он может спросить: «С чего ты взяла, что я такой?» Ответьте вопросом на вопрос: «Как ты думаешь, почему ты такой?» И вполне возможно, что он найдёт нужные слова, пусть даже внутри себя. Здесь тоже идёт ориентир на позитивную энергию, которая усиливается и прибавляется.

3. Найдите одну положительную черту вашего супруга и начните её повторять. Например: «Мой муж одевается со вкусом». Повторяйте эту фразу ежедневно по 10—15 раз на протяжении примерно месяца. Через какое-то время вы начнёте смотреть на мужа по-другому. Можно сказать, более заинтересованно. Это вас обязательно сблизит! Вы станете больше доверять супругу и открывать ему своё сердце, а это дорогого стоит во взаимоотношениях мужчины и женщины.

Эти полезные и действенные практики помогут вам открыть много нового в себе самой и в вашем спутнике жизни.

Самое трудное – это создание близких, счастливых, гармоничных отношений. Нас этому нигде не учат. Многое, если практически не всё, мы познаём на основе собственного опыта. Иногда, правда, прислушиваясь к мнению окружающих. Но их опыт не всегда бывает положительным и полезным для нас.

Будьте мудры! При возникновении конфликта или сложной ситуации не разрушайте отношения сразу. Вспомните всё хорошее, что было в вашей совместной жизни. Сконцентрируйтесь на таких событиях, думайте о них. Будьте БЛАГОДАРНЫ за то, что этот человек есть в вашей жизни. Всё непременно наладится и сложится наилучшим образом для всех!

Хочется добавить, что гневаться, проявлять свои чувства совершенно нормально и даже естественно. Мы ведь не деревянные и не каменные. Напротив, если человек замыкается в себе, сдерживает своё недовольство, то это может грозить хроническими заболеваниями или даже самоубийством. Так что ищите хорошее в близких людях! Радуйтесь, что рядом с вами живой человек со своими неповторимыми чувствами.

Если негативных эмоций накопилось много, лучше начать с этим работать. Хороший способ – выражать мысленно или вслух благодарность за то, что вы имеете. Например, я просто иду и думаю о вещах, за которые могу сказать своей жизни спасибо. И нахожу столько хорошего, замечательного в окружающем меня пространстве! Как следствие, начинаю ценить всё это, свою жизнь и, конечно же, саму себя. Попробуйте! Вас захватит удивительная сила благодарности. Вы найдёте много прекрасного и удивительного в своей жизни.

Главное, не опускайте руки и не отчаивайтесь. Благодарите, открывайтесь, любите! Жизнь обязательно ответит вам взаимностью.