Читать книгу Опасный нарцисс. Книга восьмая. О морали, сомнениях и счастливом будущем - Tатьяна Михайловна Дьяченко - Страница 8

Видео. Часть 255

Нарциссизм, как и другие расстройства личности, в первую очередь проявляется в отношениях. Поэтому характер отношений с людьми может быть диагностическим маркером.

Я стала анализировать свои отношения. С романтическими отношениями у меня была проблема долгие годы, и это бывает признаком нарциссизма. Но может быть и признаком наличия программы жертвы нарцисса. Как тут разобраться?

Я в конце-то концов все-таки нашла родственную душу, и у нас гармоничные отношения! Я спрашиваю у своего нынешнего мужа, нормальная ли я? – и он говорит, что нормальней не бывает. Он тоже прошел через нарциссическую западню, ему есть с чем сравнивать. А сам он наиболее психологически здоровый человек из всех, кого я когда-либо встречала. Я склонна ему верить, потому что мы счастливы вместе и все конфликты решаются конструктивно, проговаривание приводит к разрешению проблемы и даже улучшению отношений. Это невозможно с нарциссом.

Проанализируйте отношения с другими людьми – семья, друзья, коллеги. Но имейте в виду: если у вас семья нарциссов – отношения с членами семьи тоже не показатель. А вот если у вас есть несколько людей, с которыми у вас нормальные гармоничные отношения – друзья, родственники – то это хороший признак того, что вы не нарцисс. Особенно важный показатель, если вы можете долго ужиться с человеком на одной территории и иметь хорошие двусторонние отношения без эмоциональных качелей, игнорирования и скандалов. Например, с соседями по общежитию, собственными детьми, родителями, бабушками, дедушками. Если у вас такой опыт есть, то это говорит в пользу отсутствия нарциссизма.

Вспомните, как вы общаетесь с людьми. Если вы учитываете их потребности, сочувствуете им, не унижаете, не высмеиваете, не критикуете, то тогда вы, скорее всего, не нарцисс. Посмотрите на близких людей не-нарциссов. Страдают ли они от вас? Говорят ли вам, что вы их обидели, что вы хотите, чтобы все было по-вашему, что вы навязываете им свое мнение? Спросите у людей, что они о вас думают – пусть они проанализируют вас по симптомам нарциссизма.

Я проанализировала свои отношения даже с самими нарциссами. Так вот, они меня очень любят. Говорят, что им со мной хорошо. Ну конечно, я-то никого не унижаю, как же им не будет хорошо?

Другой момент. Посмотрите, как вы разрываете отношения и почему? Я не имею в виду тот вариант, когда вы и ваши друзья разъехались и просто потеряли друг друга из виду, или у вас не стало общих интересов. Обычно такие отношения просто медленно угасают. Я имею в виду, когда вы прекратили общение резко. Например, вы дружите, а потом вы вдруг прекращаете дружбу. Нарциссы могут прекращать отношения из-за потери интереса к человеку, стало скучно, партнер перестал восхищаться, отдавать свои ресурсы, перестал следовать указаниям. Они не видят больше пользы для себя в этих отношениях. Или появились более важные и ценные люди для дружбы. Если у вас такая причина разрыва отношений – то это, скорее, нарциссическая причина.

Если вы разрываете отношения потому, что вас не уважают, ваши границы нарушаются, вас неуместно критикуют – это нормальная причина. Это ситуация, когда вы защищаете себя. Я себя проанализировала – я никогда не рву отношения, если человек меня принимает и относится с уважением. Раньше я не могла рвать отношения даже тогда, когда меня не уважали – я пыталась говорить, объяснять, налаживать отношения до последнего. Теперь я учусь уважать себя и разрывать отношения, в которых меня не принимают. Так же я отношусь и к комментаторам на моем канале: если вижу троллей, критиканов – мне это не надо, всех в блок.

Итак, ваши отношения с людьми и причина разрыва отношений может подсказать вам, нарцисс вы или нет.