Читать книгу Мотивация на здоровье. Книга о сохранении здоровья - Татьяна Вяткина - Страница 12

В молодости мало кто из нас задумывается о здоровье сосудов. Но чем старше человек, тем чаще в его жизни звучат фразы с использованием словосочетания «кровеносные сосуды».

Если к вечеру отекают ноги, распухают стопы, икры наливаются, на щиколотках от резинок носков или нажатия пальцем остаются следы, у вас так называемые сосудистые отеки. Происходит такая неприятность при загрязненных и ослабленных сосудах, которые пропускают жидкость через свои стенки в окружающие ткани. Спутниками «грязных» сосудов из-за недостаточного кровоснабжения являются отеки, боли и судороги ног.

Многие знают, что высокое давление, инсульт и инфаркт являются следствием «загрязненных» холестерином сосудов.

Нередко частые головные боли, скачки давления, боли и хруст в суставах, проблемы с поворотом шеи, сгибанием спины, отеки ног и лица, звон в ушах, онемение пальцев и постоянно холодные конечности, ухудшение зрения и памяти, отсутствие сил списывают на возраст. Оказывается, возраст не виноват! Здоровье нашего организма на 90% зависит от сосудов. Если человеку удается сохранить свои сосуды в относительно нормальном состоянии, то даже в зрелом и пожилом возрасте он будет чувствовать себя неплохо.

Сосуды – сложный единый орган. Если в нём происходит сбой, в организме сразу же образуется болячка.

Если на ногах плохие сосуды, возникают варикоз, постоянные отеки, тяжесть в ногах, нестерпимое жжение или мерзлявость в ступнях, образуются трещины на пятках. Из-за нарушенного кровообращения нет защиты от бактерий – подключается грибок, ногти грубеют и врастают.

Если забились сосуды печени, возникает гепатоз. Человек съел немного жирной пищи, сразу же возникает горькая отрыжка. Мучает постоянная горечь во рту.

«Загрязнились» сосуды в суставах, тут как тут проблемы с хрящами. Суставы хрустят и болят, возникает остеохондроз, вылезают грыжи.

Геморрой мучает при потере тонуса сосудов прямой кишки.

При проблемах с глазными сосудами падает зрение, мучают мушки и рябь перед глазами. Не списывайте на усталость покраснение глаз. Микрокровоизлияния – это разрывы мельчайших глазных капилляров. Катаракта развивается при проблемах с глазными сосудами.

Признаками ухудшения состояния сосудов мозга являются головокружение, забывчивость, шум в ушах.

Царицей плохих сосудов величают гипертонию. Высокое давление провоцирует инсульты и инфаркты.

По сосудам движется жизнь человека. Если перекрыть важный участок, жизнь остановится.