Читать книгу Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе - Татьяна Якубовская - Страница 8

Предлагаю познакомиться с базовыми позитивными эмоциями по отдельности.

Радость – желанная эмоция, которая дает человеку чувство уверенности в себе, собственной значимости и важности, ощущение способности справляться с трудностями. Радость свидетельствует об удовлетворении потребностей и желаний. Она сопровождается реализованным ожиданием. Например, человек добился успеха, к которому с верой шел сквозь препятствия, или у человека праздник.