Читать книгу El libro que te habla y te acompaña - Teresa Borotau Castro - Страница 14

5- CANALIZACIÓN
sobre LAS EXPECTATIVAS
la frustración y la esperanza

(Texto extraído de las canalizaciones realizadas en distintos talleres de desarrollo de la sensibilidad: 26 de enero y 3 de diciembre de 2020)

Ellos dicen: Aprende a vivir SIN EXPECTATIVAS, puesto que, éstas, limitan el propio proceso de la vida.

El proceso sin expectativas siempre tiene mayor RIQUEZA porque te permite disfrutar de todos los MATICES que la vida te regala.

La VIDA, tu vida, está repleta de MATICES. Empieza a fijarte en todos y cada uno de los detalles que la rodean y a darles la importancia que se merecen. Cada pincelada vale la pena, nada es en balde y, hasta el más mínimo detalle, tiene su sentido.

Empieza a observar y a percibir lo microscópico. Y aún más, más allá de lo microscópico, empieza a OBSERVAR lo invisible.

En esa observación descubrirás que, apenas necesitas moverte para sentirte vivo o viva. Apenas necesitas ACTUAR para MERECER un resultado, ese RESULTADO tan esperado conforme a tus EXPECTATIVAS.

Ellos dicen: el problema no está en que te formes unas expectativas, sino en limitar tu disfrute al alcance de las mismas.

Una EXPECTATIVA, en sus inicios, genera en ti la energía de la ilusión, pero, al aferrarte a ella y tenerla como único FOCO, puede convertirse en FRUSTRACIÓN.

Dicen: abandona cualquier EXPECTATIVA de algo demasiado concreto y disfruta del momento presente.

Cuando abandonas las EXPECTATIVAS y disfrutas del momento presente, no hay FRUSTRACIÓN posible.

La FRUSTRACIÓN, por tanto, es una emoción fácilmente eliminable cuando te ABRES a aquello que está sucediendo y DISFRUTAS del PROCESO.

¿En qué situación has puesto demasiadas EXPECTATIVAS últimamente?

¿Qué es aquello que persigues insistentemente olvidándote de lo que la vida te ofrece?

No te resistas a aquello que está sucediendo puesto que lo que sucede siempre es lo que tiene que suceder y eso no significa que te tenga que gustar.

Lo que sucede no es ni bueno ni malo, lo que sucede “ES”, tú también “ERES”, “ERES” una existencia sin EXPECTATIVAS, cuando quitas las EXPECTATIVAS de las acciones que vas a realizar, quitas esa posibilidad de FRUSTRACIÓN y decepción que tantas veces te ha acompañado.

Así pues, respira profundamente en esta existencia que ERES, SIN EXPECTATIVAS.

No tener EXPECTATIVAS no significa no ilusionarse o no tener esperanzas, pero “UNO” puede aprender a ilusionarse con lo que está sucediendo, no con lo que quiere que suceda.

Cuando “UNO” se ilusiona con lo que está sucediendo, vive intensamente.

Vivir intensamente es estar en estado de presencia máxima.

La presencia máxima nunca es EXPECTATIVA.

La presencia máxima nunca es FRUSTRACIÓN.

Aprende a desarrollarte SIN EXPECTATIVAS abriéndote a un verdadero estado de ESPERANZA.

Ellos dicen: Albergar ESPERANZAS es positivo siempre y cuando no lo confundas con las EXPECTATIVAS.

Tener esperanza y tener expectativas no es lo mismo.

Tener esperanza es estar ABIERTO a que alguna situación MEJORE.

Tener expectativas es QUERER DOMINAR y CONTROLAR el resultado de una situación que anhelas.

Cuando confundes el tener esperanzas con las expectativas, estás condenado al SUFRIMIENTO porque nunca nada puede ser exactamente como lo has previsto.

Cuando te formas unas EXPECTATIVAS con respecto a una situación, estás INTERCEDIENDO en el PROCESO NATURAL de los acontecimientos y no permites que la sabiduría, que está por encima de tu entendimiento, acuda para RESOLVER los hechos de la mejor forma posible. Por eso, justamente cuando te formas unas EXPECTATIVAS, es cuando PEORES son los RESULTADOS.

Tener ESPERANZA, sin embargo, es acudir a esa parte AMOROSA, esa parte que sabe ESPERAR PACIENTEMENTE para que las cosas CAMBIEN según su CURSO NATURAL. Tener esperanza nos coloca en un lugar sin tiempo donde la espera es PACÍFICA y SIN TENSIÓN, porque en la esperanza siempre hay la ILUSIÓN POR VIVIR y también la CONFIANZA en que las cosas serán como tienen que ser y no como queremos que sean.

Por eso nosotros te decimos: CULTIVA siempre la ESPERANZA porque la esperanza es algo que realmente EXISTE y te conduce a las situaciones ADECUADAS para tu proceso evolutivo.

Sin embargo, procura no realizarte o no crear expectativas determinadas y concretas para las situaciones. Piensa que no hay una sola solución a tus problemas.

Cuando quieres que el resultado sea uno, estás eliminando miles de POSIBILIDADES acertadas que,probablemente, podrían llevarte a una mayor FELICIDAD.

Por eso, CULTIVA en ti mismo la ESPERANZA de ser un SER AMOROSO y AFORTUNADO, pero no coloques esa fortuna en un resultado determinado. Por contra, deja ABIERTO ese campo de posibilidades para que se MUESTRE lo que sea mejor para ti en cada momento.