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Inhalt

1. Der Körper ist Wahrheit

2. Ist Naturkost wirklich ein uneingeschränktes Heilmittel?

3. Von der Naturkost zum Heilmittel – Geschichtliche Betrachtung

4. Somatische Intelligenz und Essen

5. Warum die Botschaft des Körpers oft überhört wird

6. Auf den Körper hören lernen

Übungsteil: In den Körper hineinspüren

7. Ein Ausblick – und ein Wort zum Schluss

Somatische Intelligenz

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