Читать книгу Как уменьшить лишний вес без диет, голодания, фитнеса, подсчета калорий и лекарств. Похудение во сне. Открой для себя чудо ночного похудения - Тимур Данабаев - Страница 3

⠀

⠀

Представьте на минутку, что перед вами самый обычный автомобиль, но изготовленный из резиновых деталей, в резиновый топливный бак которого топливо заливается в чрезмерно большем количестве, чем позволяет его объем и требуется для совершаемых поездок. Как следствие, излишне залитое топливо существенно «распирает» стенки резинового бака, значительно увеличивая его размеры. Управлять таким автомобилем затруднительно из-за увеличившихся габаритов. Повышенный вес топливного бака с избыточным топливом создает дополнительную нагрузку на двигатель и трансмиссию автомобиля, способствуя их ускоренному износу и преждевременному выходу из строя. «Раздвинутые» излишним топливом стенки бака растягивают и повреждают электрическую проводку автомобиля, вызывая перебои в работе датчиков и приборов, которые часто выходят из строя, выдают водителю неверную информацию о скорости движения и температуре двигателя. На примере такого «резинового автомобиля» я хочу показать, что нечто подобное происходит и с телом человека, когда объем энергии, получаемой из потребляемой пищи, систематически и существенно превышает текущие потребности организма в этой самой энергии. Ежедневное систематическое переедание вкупе с малоподвижным образом жизни создают ситуацию энергетического дисбаланса, порождающую «невостребованную» энергию, трансформирующуюся в жировые клетки, что в итоге заставляет людей полнеть и набирать избыточный вес. Употребление в пищу сахара, который добавляется производителями в большое количество продуктов питания и напитков, также способствует набору веса и является одной из основных причин неалкогольного ожирения печени. Более чем уверен, никто из нас не хотел бы стать обладателем описанного резинового автомобиля. Тогда почему мы позволяем нашей пище «вредить» нашему здоровью, сокращая продолжительность жизни человека на годы и десятилетия, «вознаграждать» нас лишним весом, «раздувать» наши животы и бедра подобно тому, как это делает излишне залитое топливо с резиновым автомобилем? Кто в доме хозяин, в конце концов, кто тут господин, а кто слуга – мы или наша еда? Ответ, казалось бы, очевиден – конечно же мы, люди. Но, как выясняется, не все так просто: многие хотели бы похудеть, но суровая реальность, на мой взгляд, такова, что реальные шансы современного человека «победить» свой лишний вес крайне низки, а если выразиться более честно – их практически не имеется. Для тех, кому интересна история успешного избавления от лишнего веса без применения каких-либо диет и препаратов, без занятий фитнесом, без голодания и утомительного подсчета калорий, на страницах этой книги я расскажу вам свою личную историю преодоления лишнего веса, получившуюся успешной благодаря разработанному мной методу «Похудение во сне», и я буду рад, если мои опыт и методика похудения будут интересны читателям этой книги, их родственникам, знакомым и друзьям, также имеющим проблемы с избыточным весом.

Надеюсь, мой опыт вам будет интересен. Ну что, начнем? Тогда поехали!

Каждый человек имеет право на жизнь, на свободу и на личную неприкосновенность.

– Всеобщая декларация прав человека. Статья 3

Каждый человек имеет право на жизнь без избыточного веса. Общество и государство должны содействовать реализации этого естественного права человека, принять и признать свою ответственность за избыточный вес людей.

– Тимур Данабаев