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Fantasie- und Traumreisen

Fantasie- oder Traumreisen sind immer beliebter werdende Entspannungstechniken, die dich durchs Hören in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand führen können. In einer bequemen Position und mit geschlossen Augen ist es dir möglich, vor deinem inneren Auge der Fantasiereise, die möglichst viele positive Sinneseindrücke enthält, detailgetreu zu folgen und dabei deinen Alltag hinter dir zu lassen.

Wenn es dir während einer Fantasiereise gelingt, diese traumhaften oder verwunschenen Orte zu besuchen, kannst du diesen Zustand der Entspannung – ich nenne es gerne das „Urlaubsfeeling“ – mit in die Realität nehmen und so in kürzester Zeit Kraft schöpfen, um deinen Alltag besser bewältigten zu können.

Eine Fantasiereise trägt jedoch nicht nur zur Entspannung bei, sondern kann auch dazu führen, dass du alte und belastende Muster loslässt, einen neuen Blick auf Probleme und schwierige Situationen erhältst oder verborgenes Potenzial in dir entdeckst und dabei die Motivation findest, dieses auch zu nutzen.

Die Energie von Fantasie- oder Traumreisen kann jeder nutzen und genießen – egal, ob zu Hause, im Yogazentrum oder bei einem Wellness-Tag mit einer Freundin.

Es gibt spezielle Fantasiereisen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren – an jeden wird gedacht. Die Anwendungsbereiche sind so breit gefächert, dass es für jede erdenkliche Situation die passende Fantasiereise gibt – bestimmt ist auch eine für dich dabei.