Читать книгу Positive Impulse für den Tag und das Leben - Ulrich Kern - Страница 5

Immer wieder kommt es in unserem Leben zu Krisen, also zu Situationen, die zu Veränderungen auffordern. Häufig sind dies problematische, mit Einschnitten und einem Wendepunkt verknüpfte Entscheidungssituationen.

Vielleicht kennst Du es auch, dass sich ein Kunde plötzlich und unerwartet die Zusammenarbeit beendet oder der langjährige Partner überraschend die Beziehung beendet. Man steht da wie ein begossener Pudel, versteht die Welt nicht mehr. Es folgten die Fragen an sich selbst, was man falsch gemacht hat und automatisch fokussiert man sich auf das Negative dieser Nachricht. Dabei ist es bei näherem Hinsehen so, das sich vielleicht wesentlich mehr Chancen für ein angenehmeres und glücklicheres Leben bieten, als man bisher für möglich gehalten hat.

Wenn Du an einen Wendepunkt in Deinem Leben kommst, dann setze Dich hin, nimm ein Blatt Papier und schreibe alle neuen Möglichkeiten, die Dir einfallen auf. Besonders gut wirkt diese Methode, wenn Du 100 Punkte findest und dann die zehn Besten einfach anpackst und umsetzt. So fokussierst Du Dich automatisch auf das Positive und ganz nebenbei entwickeln sich neue Perspektiven und Möglichkeiten.

„Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen. “

Max Frisch