Читать книгу Мечтай и получай. Как превратить любую мечту в реальность - Валентина Журавлева - Страница 5

Пойми, ты не жертва денег или их отсутствия, людей вокруг, правительства, обстоятельств…. Так случалось потому, что ты не понимала, что буквально сама творишь свою реальность каждую секунду своими мыслями.

Все, о чем ты думаешь прямо сейчас, появится в твоей жизни в течение трех дней. Большую часть дня ты перемалываешь в голове сомнения и беспокойства – это и присутствует в твоей жизни постоянно.

ТВОЯ ЗАДАЧА – убрать сомнения и беспокойство. Просто не перемалывать негатив. Усилием воли думать о своих целях, планах и мечтах. Убрать малейшие «авось, не получится».

Ты уже не жертва счетов, долгов, начальников, гаишников, второй половинки, которая тебя обидела… Ты сама выбираешь, что тебе думать о людях и мире, а значит – осознанно делаешь выбор, как тебе жить. Что ты видишь вокруг – полностью отражает твои мысли. Поменяй мысли, и твоя реальность изменится.

Хватит винить других людей или обстоятельства за то, что в твоей жизни все складывается не так, как бы ты хотела. Возьми на себя ответственность за свою жизнь, и ты обретешь силу. Силу Творца собственной судьбы.

Когда-то ты сваливала вину на родителей, мужа, детей, друзей, соседей, правительство, начальников, работников ЖКХ… Хватит! Все они лишь «почтальоны», они возвращают тебе твою негативную мыслемешалку. Винить других в своих проблемах – позиция жертвы.

Но ты же не жертва. Ты хозяйка своей жизни, и только тебе решать, какой будет твоя реальность. Все, что ты выберешь и сможешь себе представить, обязательно будет в твоей жизни.

Да, случаются разные события. Иногда то, что ты не можешь контролировать. Но ты можешь контролировать свою реакцию. В твоей жизни больше нет провалов и неудач – только опыт и новые знания и навыки.

Ответственность – это твоя сила и волшебная палочка твоей судьбы. Так зачем отдавать этот инструмент кому-то другому…

Упражнение 2. «10 желаний»

Простая, но очень эффективная техника. Задача упражнения – буквально впечатать в подсознание твои желания. Делай технику каждый день, минимум месяц без перерыва, можно и дольше, в зависимости от размера твоего желания.

Месяц – необходимый минимум. Твой мозг должен перестроиться и впустить новую реальность в подсознание. Сделать то, что раньше было непозволительной роскошью, нормой для тебя. Уже через месяц некоторые желания из твоего списка начнут исполняться, для исполнения остальных ты начнешь замечать все больше возможностей.

Практикуй 31 день, и твоя жизнь больше не будет прежней. Прямо с сегодняшнего дня начни записывать в свою тетрадь 10 желаний. Не торопись, подумай, что тебе действительно хочется. Не нужно писать какую-то ерунду, пиши то, что тебе реально нужно и зажигает.

Следующие 31 день или больше каждый день переписывай свои желания снова и снова. Можешь делать это упражнение 1—3 раза в день. Важно делать каждый день, не пропускать ни одного дня хотя бы месяц.

Вложи в процесс творчество и положительные эмоции. Просто сухо переписать – не пойдет. Когда ты пишешь, должно быть чувство «Я уже это имею. Кайф! Как мне хорошо». Вложи эмоциональную энергию в творение своей жизни, и ты очень быстро увидишь реальные перемены.

Вперед! Уже через несколько дней практики ты заметишь, как твоя реальность начинает меняться и играть новыми красками.