Читать книгу Мечтай и получай. Как превратить любую мечту в реальность - Валентина Журавлева - Страница 6

Твоя душа пришла в мир не для того, чтобы страдать и терпеть. Пойми это прямо здесь и сейчас.

Тебе внушили, что проблемы – это нормально. Нет, выбрось это из своей красивой головы! Проблемы – это аномалия. В природе все идет по пути наименьшего сопротивления.

Если ты идешь к своей мечте, – твой путь легкий и приятный, на нем нет проблем. Все сложности и препятствия у тебя тогда, когда ты, как во сне, бежишь за чужими, навязанными целями.

Откажись от борьбы за выживание. Оставь «естественный отбор» тем, кто крепко спит наяву. Доверься миру, следуй за своими целями и мечтами. И ты увидишь, как мир заиграет новыми красками. Ты поймешь, какое дружелюбное и заботливое вдруг станет все пространство вокруг тебя.

Если кто-то тебе доказывает, что все в мире дается упорным трудом – не верь! Это их выбор! Твой выбор с сегодняшнего дня другой – твоя жизнь праздник каждый день. Это твой выбор, не отступай от него. Пусть другие бьют шишки и разбивают кулаки. Ты больше в этой игре не участвуешь. Ты проснулась!

Не поддавайся на провокации окружающих – держи в голове свою мечту. Пусть воюют другие, но не ты. Сначала придется проявить решимость. Другие будут «нападать» и пытаться снова погрузить тебя в уныние и негатив. Стой на своем! Держи несгибаемое намерение.

Спокойно напоминай себе о своих целях и мечтах, не спорь. Просто игнорируй любые провокации. Все негативные эмоции сливают твою энергию впустую и отбрасывают тебя назад на пути к твоим желаниям.

Упражнение 3. Техника «Разворот»

Упражнение помогает понять, находишься ли ты в гармонии со своими истинными желаниями.

Каждый раз, когда ты чувствуешь негативную эмоцию – это сигнал, что ты не находишься в гармонии с тем, чего хочешь. Негативная эмоция – это отсутствие гармонии с каким-то твоим желанием.

Остановись и скажи себе:

«Ох, мне это не нравится. Вызывает дискомфорт, страх, беспокойство, гнев… А чего я хочу? Как я хочу, чтобы эта ситуация повернулась наилучшим для меня образом?»

Любая негативная эмоция – отличный инструмент, чтобы понять твои истинные желания. Пропустить негатив невозможно. А вот не заметить собственное желание – элементарно. Природа дала нам удивительный подарок – негативные эмоции. Пользуйтесь!

Испытали неприятное чувство, остановись и скажи себе:

«Стоп! В этом есть что-то важное для меня! Чего я хочу?»

Затем просто направь внимание на размышление о том, чего ты хочешь. Ровно в этот момент негативные мысли прекращаются, и ты начинаешь транслировать в мир мысли о своих желаниях, которые очень быстро начнут реализовываться одно за другим, как только освоишь эту простую технику.

Каждый объект в мире на самом деле – два объекта. «Я не хочу» и «Я хочу»:

• изобилие/нужда;

• здоровье/болезнь;

• счастье/грусть;

• знание/сомнения;

• энергичность/усталость;

• интерес/скука;

• я могу/я не могу;

• мне хорошо/мне плохо;

• я хочу больше денег/у меня мало денег;

• я стройная/я толстая;

• я хочу новый дом/у меня плохая квартира;

• я хочу мужа/я одинока.

И так далее и тому подобное. На чем сосредоточить свое внимание, решать только тебе. Но помни – что ты выберешь, то и получишь в реальности! Твое внимание и есть выбор.