Читать книгу Свидание с собой - Валентина Тришкина - Страница 5

Сначала всегда страшно. Потому что ново и неизвестно. Древний инстинкт самосохранения, понимаете ли. Но немного позже осознаёшь, что чем дальше идёшь, тем менее страшно становится.

Узнаешь больше информации, приобретаешь опыт на пути к желаемому и однажды подходишь к тому порогу, перешагнув который, понимаешь: а чего я в принципе боялась-то? Всего и надо было сделать: начать и идти. Препятствия всегда были и будут. Что, выходит из-за них не надо ничего нового предпринимать? Сидеть на таком знакомом и уютном месте, печёнкой чувствуя: вот, это же то, что я хотела бы сделать, очень очень. Но страшно.

А жизнь-то одна. (Я)

Предыстория – Идея – Препятствие – Сомнение – Решимость

Наступила весна. Где-то в середине марта уже начал таять снег, который разливался по тротуарам и дорогам маленькими потоками. В таком же потоке жила и я: после окончания университета абсолютно не знала, чем бы заняться дальше. Казалось бы любимая работа есть, но, чувствовалось, что нужны какие-то изменения в плане поиска новых учеников и, следовательно, в финансовом плане. Я сделала множество попыток: регистрировалась на различных сайтах и приложениях по поиску клиентов для самозанятых, но результатов всё не было. Поэтому, я погрузилась в чернейшую меланхолию: проводила очень много времени в соцсетях, ходила по местам из прошлого и ностальгировала.

В центры по изучению языков и школы я не собиралась устраиваться – за 4 года привыкла жить по своим правилам и распоряжаться свободным временем в своё удовольствие. Иными словами, я не хотела выходить за пределы зоны комфорта: предпочитала оставаться на том уровне развития, где всё удобно, безопасно и знакомо.

Кроме того, на внутреннее самочувствие повлияли два события, произошедшие одновременно и неожиданно, и психика после них восстанавливалась очень медленно. Когда лежала с Ковид-19, то узнала о смерти горячо любимого дедушки. Не буду описывать, через какие внутренние переживания тогда прошла. Было очень тяжело, как и всей моей семье.

Однажды тем весенним днём, когда солнце светит, но ещё не греет, я вышла на пробежку. К слову, это отличный способ взбодриться и освежить голову, если мучаешься от какой-то проблемы.

Пробежав с километр, я завернула в хорошо знакомый парк с прудом. В наушниках звучал плейлист с заряжающими треками, в основном роком и взрывным поп, помогающим не останавливаться, как бы невидимо сзади подгоняя. Перепрыгивая лужи, я обгоняла таких же бегунов и улыбалась бегущим навстречу. И в какой-то момент, осознала: а ведь это свобода. Вместо того, чтобы работать в душном офисе, я нахожусь на улице и не просто так, а улучшаю своё тело. И пусть у меня нет большого количества учеников, но я вкладываюсь в каждого по максимуму и приношу им огромную пользу: закладываю фундамент в их будущее. И в свободное время делаю то, что нравиться: читаю, рисую, пою под гитару, занимаюсь изучением иностранных языков, вдохновляюсь музыкой, стихами, фотографией и кинематографом и гуляю по столице. Если бы не проблемы с финансами, я бы сказала, что живу жизнью своей мечты.

Именно поэтому считаю, что самый ценный ресурс – это время.

В какой-то степени, я была счастлива, потому что заполняла свободное время тем, что дарило это ощущение. А если нет радости, то зачем всё это?

Именно этот период помог мне избавиться от излишне категоричного взгляда на жизнь, от разделения всего на чёрное и белое. Ведь как бы не безнадёжна была ситуация, всегда можно хоть чего-то сделать и найти позитивную сторону. А ситуация у меня была всё же достаточно неплохая.

Дело в том, что я всего лишь хотела прожить время с пользой, извлечь максимум из всего, что уже имела. Однажды я была одним из тех людей, которые проживают свою единственную жизнь, просто существуют, живя «как принято», вместо того, чтобы делать то, что зажигает, что ежедневно приносит энергию, что помогает вскакивать с кровати по утрам, полной сил. И сейчас постоянно вижу таких людей, когда захожу в какие-то заведения, магазины, госучередения. Как в песне – «потухшие глаза, опущенные лица». Мне всегда интуитивно хотелось большего, даже когда была на самом дне в подростковом возрасте.

За этим осознанием пришёл вопрос: как заполнить свободное время чем-то необычным с имеющимися возможностями?

Лайфхак:

Для того, чтобы найти решение возникшей проблеме своими силами, опытным путём я вывела такое средство: задай своему уму задачу, записав её на бумаге, проговорив несколько раз в мыслях или с помощью другого средства. Затем переключись на другие не связанные с этим дела. Можно в это время и от реальности отключиться с помощью книги, фильма или видеоигры. А через некоторое время (зависит от человека), вернись к этому вопросу: устрой мозговой штурм и тому подобное. Мне в основном и без последнего ответ в мысли приходит, часто в очень неожиданном времени и месте.

Через дня два, во время чтения, я вспомнила как во время обучения в университете, мой однокурсник рассказывал, что побывал в Америке по программе Work&Travel. И сразу же возникла идея: организовать себе Work&Travel по России. С выбором места поездки даже не раздумывала – ещё после окончания бакалавриата я хотела поехать в солнечный Крым, но написание и защита диплома настолько вымотали эмоционально и умственно, что сил на планирование путешествия не осталось. В прошлый год я выбрала организованное турклубом Зов Гор пеший поход по заповеднику имени Шапошникова, который оказался очень неплохим – и на горы посмотрела, и в море покупалась, и по Сочи походила.

Интересно!

Кстати говоря, в среде профессий, подразумевающих высокую эмоциональную отдачу, а также работающих с большими объемами информации (и не только), есть программа, которая называется саббатикал. Это слово заимствовано от еврейского «шаббат», что значит «суббота» – день обязательного отдыха от работы, предписываемый религией. Менее известно, что в Книге Левит (которая входит в Тору и Ветхий Завет), есть предписание земледельцам отдыхать от работ в поле каждый седьмой год.

Впервые отправлять в оплачиваемые отпуска с сохранением рабочего места на несколько месяцев, начали Гарвадских университетских преподавателей. Примерно через сто лет их примеру последовала сфера бизнеса, столкнувшись с проблемой выгорания сотрудников. Первым такую программу ввёл McDonald’s и с тех пор эта практика распространилась в корпоративном мире. Сейчас она существует в таких компаниях как Google, Intel, IBM, Сбербанк, Bank of America и других менее крупных предприятиях. Некоторые работодатели оплачивают саббатикал, некоторые предоставляют все расходы сотруднику.

Саббатикал отличается от обычного отпуска немногим, но, несмотря на это, составляет значительную разницу. Во-первых, это длительность. В

различных компаниях она составляет от двух недель от года. Кроме того, предполагается, что за это время человек будет заниматься чем-то новым и развивающим, например, завершит какие-то персональные цели, будет путешествовать, освоит новые навыки, поучаствует в каких-либо волонтёрских/экологических программах или наберется энергии с родными или на природе. Успех этой программы был потрясающим: все сотрудники вернулись перезагрузившимися, наполненными, счастливыми и навсегда изменившимися, а некоторые из них смогли запустить новый бизнес или написать бестселлер.

Идея путешествия захватила до такой степени, что даже есть иногда забывала. В воображении роем вились мысли о красивых местах, море и горах…

Но это путешествие состояло не только из travel части, но и work. Поэтому ещё надо было составить планы занятий для учеников, чтобы во время пути не беспокоиться об этом.

Вся подготовка проходила в небольшом стрессе – мне уже не терпелось побыстрее подготовиться ко всему и отправиться в дорогу.

Когда я уже сделала черновой вариант маршрутов, собрала рюкзак, договорилась с арендаторами жилья и купила билет, произошла очень непредвиденная ситуация: заболел зуб мудрости. Думала, что ко всему «во время» морально подготовилась, а к неприятностям «до» абсолютно не была готова.

Проконсультировавшись с несколькими дантистами (для общей картины), было решено удалять этот зуб (хотя я очень этого не хотела из-за давнего страха перед этим видом врачей).

Заживление лунки происходит в течение двух недель, так что на это время пришлось точно задержаться. Вес рюкзака получился довольно тяжёлый, поэтому не рискнула бы уехать раньше этого срока – вдруг кровотечение откроется.

Прошло уже три недели после удаления зуба: лунка, благодаря курсу антибиотиков и мази заживала, ежедневно не давая повода для беспокойства.

Начинался май и период бурного цветения на Крымском полуострове, на который очень надеялась попасть. Медленно, но верно, я продолжала прокладывать маршрут и отмечать достопримечательности на карте и в таблицах, однако с повторной покупкой авиабилета затягивала (тот я сдала из-за незнания на сколько времени затянется заживление).

***Однажды, просматривая ленту, я наткнулась на пост художницы, где она соболезнует родным умершей коллеге. Я открыла её профиль и внутренне замерла: ей было всего лишь двадцать шесть лет. Она рисовала невероятно красивые картины моря, пейзажи и портреты.

Смерть молодой девушки, да ещё и почти коллеги, очень меня поразила. Подумала: «Что, если я не поеду? Ведь буду жалеть потом, что упустила этот шанс сделать что-то необычное за свою молодость. Ведь сейчас у меня есть материальная возможность и время: такие совпадения бывают редко. А что, если меня вдруг не станет через год, а я так и не сделала за жизнь ничего безумно интересного?»

В подобные минуты кажется, что время сжимается в одну точку, как наша Вселенная по теории большого взрыва, а принятое решение вызывает расширение этой маленькой большой личной Вселенной.***

Не смотря на неплохое физическое здоровье, эмоциональное состояние было очень нестабильное.

Так как график работы у меня был свободный и не привязан к определённому месту, я часто ездила к бабушке, чтобы её поддержать и помочь в чём-либо, потому что после смерти деда ей одной одиноко живётся.

В этот период мы очень много и долго общались – я узнала столько нового о семье до меня: намного больше, чем при жизни деда.

Из-за этого также сомнения были – а стоит ли ехать? Не поступлю ли я эгоистично, выбрав то, что нужно мне вместо помощи родному человеку?

В середине мая я съездила к дедушке на кладбище, как бы спросить совета – почему-то была уверена, что там точно решу насчёт путешествия. Я очень долго не могла смириться с этим событием, отгоняя ранящие чувства и внешне поддерживая позитивное настроение, но внутри на самом деле был полнейший хаос.

***

…Над Москвой собирались тучи. Как назло не взяла зонт: наверняка промокну, дождь точно будет. Стоя рядом с могилой с двумя красными гвоздиками в правой руке, я закрыла глаза и мысленно его позвала, попросила прощения и сказала, что очень сильно его люблю. И в памяти начали возникать самые тёплые моменты, связанные с ним, а с неба начали капать дождик, попадая на щёки и смешиваясь с моими слезами.

Идя вдоль бетонного забора сквозь аллею тихо шумящих деревьев, впервые за полгода я обрела спокойствие и чёткое понимание того, что буду делать в ближайшем будущем…

Приехав домой, я купила билет на 28 мая.